กินกาแฟแล้วปวดหัว

สารภาพเลยว่าทนปวดมานานมากกก อาการคือปวดจี๊ดที่ท้ายทอย ลามมาถึงกระบอกตา พยายามไปนวดก็แล้ว กินยาก็แล้ว ดีขึ้นแค่แป๊บเดียวก็กลับมาปวดใหม่ เลยตัดสินใจลองไปหาคลินิกกายภาพบำบัดเฉพาะทางดูครับ พอไปถึงคลินิก

หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร

ก็ตามหัวข้อเลยครับ บางครั้งก็เซ็ง ไอ่นี่มาอีกละแมร่ม ปล่อยแล้วก็ดองทิ้งไว้กลิ่นกระจาย ว่าแล้วก็ขมคอ...

🤔ทำไมเราดื่มกาแฟแล้วยังง่วงเหมือนเดิม..แล้วจะดื่มอะไรละทีนี้..มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหม..แล้วดื่มอะไรถึงจะหายง่วง🥱🥱

เนื่องจากมีคนชอบปวดหัวมากหรือปวดไมเกรนถามกัน ผมเลยอยากช่วยบรรเทาถ้าช่วยได้ครับ ขอเกริ่นอาการก่อนครับ ผมเป็นไมเกรนมาเกินกว่า10ปี จับสาเหตุใหญ่ๆได้2ข้อมาจาก 1.นอนไม่ค่อยหลับหรือนอนน้อย 2.บางครั้งก็จากกา