หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำการแต่งตัวสำหรับผู้ชาย หุ่นผอมบาง สูง183 หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
คือผมเป็นคนมีหุ่นผอมบางมาก สูง183 น้ำหนัก 63 ไม่มีหน้าอกเลย อยากได้คำแนะนำในการแตขตัวหน่อยครับ ไม่ค่อยมีความมั่นใจเลยเวลาออกจากบ้านครับ เลยไม่ค่อยกล้าออกไปไหนมาไหน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดความอ้วน ทำไงดี TT
คือผมอายุ 17 สูง 183 หนัก 89 กก. อาจจะเป็น นน. ที่สมส่วน แต่หุ่นคือหมีมาก มีอยู่ครั้งหนึ่งผมไปเยี่ยมเพือนที่ รร เก่า ก็มีแต่คนทักว่า อ้วนขึ้นตลอดเลย จากที่เป็นคนชอบแต่งตัว ตอนนี้จะไปไหนมาไหน ไม่ก็แต่ง
สมาชิกหมายเลข 5312709
คำถาม ผู้หญิงผอมอยากหุ่นดี
สวัสดีค่ะ เป็นผู้หญิงผอมโดยเฉพาะลำตัวด้านบน แขนเล็ก ไหลเห็นกระดูก แต่มีสะโพกและก้น สูง163 น้ำหนัก39 กก. อยากขอวิธีการกินและการออกกำลังกายอย่างไรให้หุ่นดีคะเพราะเวลาแต่งตัวจะขาดความมั่นใจมาก เหมือนมีแต
สมาชิกหมายเลข 3423900
ทำไงครับคือผอมมากสูง183 นน.56 คือผมก็กินเยอะนะวันละ4มื้อแต่น้ำหนักแทบไม่ขึ้นเลยมีอาหารเสริมไรหรือไรแนะนำไหมครับท้อนิดๆ
อยากหุ่นสมส่วน มากกว่านี้แต่ไม่ค่อยมีเวลาเข้ายิมเล่นเวทอะครับแนะนำที
สมาชิกหมายเลข 3913842
ผอมและสูง จนไม่มีความมั่นใจเลย
ตอนนี้ผม อายุ 18 กำลังจะ 19 สูง น่าจะ 183 184 นํ้าหนักแค่ 54 55 เองครับ 55555 แต่ หุ่นผมเค้าโครงดี ถ้าอ้วน จะดูดีใช่ได้ ผมต้อง นํ้าหนัก แค่ไหนครับ ถึงจะพอดี ผมโดนผู้หญิงนินทา ว่า ผมผอม จนไม่มีความมั่น
สมาชิกหมายเลข 1827651
เป็นผชผอมสูงมาก
ตามหัวข้อเลยครับ เป็นผู้ชายที่ผอมสูงมากผมสูง 183 cm ครับ น้ำหนักเเค่63เอง กินยังไงก็ไม่อ้วนขึ้น รู้สึกว่ามันดูน่าเกลียดอ่ะ เวลาไปไหนมาไหนไม่มีความมั่นใจเลย อยากรู้ว่าผญคิดยังไงอ่ะครับ ขอตามตรงนะครับไม
สมาชิกหมายเลข 3443150
กินเวย์โปรตีนแต่น้ำหนักไม่เพิ่ม?
ตามหัวข้อเลยครับ ผมกินเวย์มาเดือนที่สองจะเข้าเดือนที่สามแล้ว(เดือนแรกกินของBAAM MASS 2600 ตอนนี้กำลังลองของ MEGA MASS กินมาเดือนกว่าแล้วครับ) อาหารที่กินก็ปกติครับ อาหารตามสั่งไม่ก็ก๋วยเตี๋ยว ช่วงกินเ
สมาชิกหมายเลข 8002086
อยากผอม หุ่นดีต้องทำไง
ช่วงปิดเทอมนี้อยากผอมต้องทำไงคะ #ไม่เอายานะคะ ตอนนี้น้ำหนักประมาณ63กก. ToT ใครมีเคล็ดลับอะไรแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำค่ะ^^
สมาชิกหมายเลข 3001375
รบกวนขอความคิเห็นหน่อยนะคะ...อยากรู้จริงๆว่าควงคนอย่างเรามันจะน่าอายไหม???
เราเป็นคน ***เคยผอม เดิม45 ตอนนี้63 สูง163 จากที่เราเคยผอมโดยปกติแล้วเวลาไปเที่ยวหรืออะไรก็ตามไม่ค่อยชอบแต่งตัวแล้วยิ่งตอนนี้น้ำหนักเพิ่มขึ้นก็ยังไม่ชอบแต่งตัวไม่ค่อยได้ดูแลตัวเองชอบใส่แต่เสื้อยืดกางเ
สมาชิกหมายเลข 1474952
ถ้ามีคนทักว่าผอมอยู่บ่อยครั้งจนไม่มีความมั่นใจ
ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะคือหนูเป็นคนที่กินก็กินปกตินะคะวันละ4-5มื้อเลยแต่น้ำหนักมันไม่ขึ้นเผลอๆอาจลดลงยังไม่กล้าชั่งน้ำหนักเลยค่ะ เวลาหนูเจอคนที่รู้จักหรือสนิทที่ไม่เจอกันนานเขาจะชอบทักผอมลงหรอกิ
สมาชิกหมายเลข 7079269
ผู้ชายชอบผู้หญิงตัวสูงไหมค่ะเราสูง173หน้าตาดีหุ่นดีมีฝาเเฝดด้วยหน้าคมๆทั้งสองคน
ไม่ค่อยมีใครกล้าเข้ามาคุยด้วยเลยค่ะเพราะเราสองคนตัวสูงผู้ชายก็ยังไม่หล้าเข้าหากลายเป็นว่าเราต้องเข้าหาคนอื่นเเทนเราได้ถือป้ายโรงเรียนตอนพาเหรดด้วยนะคะถือคู่กับเเฝดค่ะผู้ชายที่สูงน้อยกว่ามองเราสองคนยัง
สมาชิกหมายเลข 9024609
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำการแต่งตัวสำหรับผู้ชาย หุ่นผอมบาง สูง183 หน่อยครับ