หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำการแต่งตัวสำหรับผู้ชาย หุ่นผอมบาง สูง183 หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
คือผมเป็นคนมีหุ่นผอมบางมาก สูง183 น้ำหนัก 63 ไม่มีหน้าอกเลย อยากได้คำแนะนำในการแตขตัวหน่อยครับ ไม่ค่อยมีความมั่นใจเลยเวลาออกจากบ้านครับ เลยไม่ค่อยกล้าออกไปไหนมาไหน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดความอ้วน ทำไงดี TT
คือผมอายุ 17 สูง 183 หนัก 89 กก. อาจจะเป็น นน. ที่สมส่วน แต่หุ่นคือหมีมาก มีอยู่ครั้งหนึ่งผมไปเยี่ยมเพือนที่ รร เก่า ก็มีแต่คนทักว่า อ้วนขึ้นตลอดเลย จากที่เป็นคนชอบแต่งตัว ตอนนี้จะไปไหนมาไหน ไม่ก็แต่ง
สมาชิกหมายเลข 5312709
ผอมและสูง จนไม่มีความมั่นใจเลย
ตอนนี้ผม อายุ 18 กำลังจะ 19 สูง น่าจะ 183 184 นํ้าหนักแค่ 54 55 เองครับ 55555 แต่ หุ่นผมเค้าโครงดี ถ้าอ้วน จะดูดีใช่ได้ ผมต้อง นํ้าหนัก แค่ไหนครับ ถึงจะพอดี ผมโดนผู้หญิงนินทา ว่า ผมผอม จนไม่มีความมั่น
สมาชิกหมายเลข 1827651
หุ่นผอม...จะแต่งตัวแบบไหนดี
สวัสดีคะ เรามีปัญหาเกี่ยวกับการแต่งตัวมาปรึกษาเพื่อนๆ คือเราหนัก45 สูง 165 ซึ่งผอมมาก ใส่อะไรเราก็ไม่มั่นใจเลย ทั้งๆที่ตัวเราเองก็เป็นคนชอบแต่งตัวนะแต่ก็ไม่กล้าแต่งเพราะกลัวคนอื่นหัวเราะเยาะที่เราผอมไ
สมาชิกหมายเลข 2738706
ไม่กล้ามีsex เพราะ ไม่มั่นใจในรูปร่างหน้าตาตัวเอง
เราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนักเราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนัก 65 ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่อ้วนเลยค่ะเราเป็นคนที่มีรอยแตกลายทั้งหน้าท้องก้นแล้วก็ ขาหนีบดำ ขาหนีบดำตรงนั้นก็คล้ำเราเลยรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเ
สมาชิกหมายเลข 9135153
ผมเป็นคนที่สูงมาก 183 แต่น้ำหนัก60เอง ผอมแห้งมาก อยากเพิ่มน้ำหนัก ใครพอมีตารางการกิน ออกกำลังกาย
ผมเป็นคนที่สูงมาก 183 แต่น้ำหนัก60เอง ผอมแห้งมาก อยากเพิ่มน้ำหนัก ใครพอมีตารางการกิน ออกกำลังกาย มั้งไมอ่าคับ ช่วยผมแนะนำหน่อยต้องกินยังไง เป็นตารางเลยก็ได้คับ โปรแกรมออกกำลังกายด้วย ออกกำลังกายยังไง
สมาชิกหมายเลข 2106383
เคยผอมแล้วมาอ้วน รู้สึกไม่มั่นใจ
ดิฉันอยากรู้วิธีสร้างกำลังใจให้ตัวเอง ให้เป็นคนมีความมั่นใจค่ะ คือเคยผอมหนักประมาณ 50 ค่ะ แล้วพอตอนนี้ น้ำหนักเด้งขึ้นมา 59-60 ค่ะ สูง 160 มีคนชอบท้วงว่าอ้วนเยอะมาก แรกๆก็ไม่คิดอะไร ก็บอกไปว่ากินดีอยู
สมาชิกหมายเลข 1399088
ไม่กล้าแต่งตัว ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนผอม กินก็ไม่อ้วน จนบางทีก็ไม่กล้าแต่งตัวแบบคนอื่นเขา ไม่มีความมั่นใจเลย เพราะตัวเองผอมเกินไป กลัวคนอื่นมองว่าไม่สวย แต่งไม่คือ ทั้งที่เพื่อนๆก็แนะนำแต่ด้วยความที่เราเป็นคนไม่มั่นใจ
สมาชิกหมายเลข 2504374
อยากหุ่นดีมีเนื้อมีหนังทำไงครับ
ตามกระทู้เลยครับเป็นคนค่อนข้างผอม กินของมันก็แล้วกินแล้วก็นอนไม่ค่อยทำไรขายของนั่งไปวันๆก็ไม่อ้วนขึ้น อยากทราบว่ามีวิธีไหนมั้งครับที่ทำให้น้ำหนักขึ้นหุ่นที่ดีขึ้นครับ อายเวลาคนบอกทำไมผอมจังติดยาหรือเป
สมาชิกหมายเลข 5144416
ออกกำลังกายยังไงให้เห็นผล
ขอถามคนที่ออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนักหน่อยนะคะ เราอยากรู้เกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักมากเราเป็นคนผอมขาเล็กไม่มีสะโพกก้นก็ไม่ค่อยมีไม่มั่นใจในการใส่ขาสั้นเลยค่ะอยากหุ่นสวยขึ้นดูเต็มขึ้นต้องทำยังไงบ้างคะ ออกกำล
สมาชิกหมายเลข 7665067
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำการแต่งตัวสำหรับผู้ชาย หุ่นผอมบาง สูง183 หน่อยครับ