[[ แนะนำผู้ใหม่ ]] = ดึงขันธ์5 ออกมาพิจารณา+เห็น ความเกิดขึ้น และ ดับไป ประกอบกับ ได้ "สัมมาสมาธิ" ไปใน ตัว

สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาแนะนำ ผู้ที่ต้องการพิจารณาธรรม เพื่อนำไปใช้ประโยชน์ในการแก้ความทุกข์ใจ แก้ความโกรธ ของตน เป็นหลัก 
หรือผู้ศึกษาที่ต้องการทำความเข้าใจคำสอนของพระพุทธเจ้า ควรเริ่มโฟกัสที่ตรงจุดไหน ทำอย่างไร  

เราจะแนะนำคุณว่า อันดับแรกคุณควรรู้จักว่า คุณหรือคนอื่น ไม่ว่า ใครๆก็คือ ขันธ์5 
ต่อจากนั้นเรายึดในขันธ์5 ยึด = อุปาทาน ดังนั้น อุปาทานขันธ์5 จึง= ทุกข์ (( อริยสัจข้อที่1 )) ควรกำหนดรู้ 

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้จะเห็นความเชื่อมโยงของ ขันธ์5 - ปฏิจจสมุปบาท ( อุปาทาน ) - อริยสัจ4 ( อุปาทานขันธ์5 ) แล้วทันที

1. รูป ก็คือ ดินน้ำลมไฟ อาหารใหม่ อาหารเก่า อุจจาระ ปัสสาวะ ...ฯลฯ... รูปอะไรเกี่ยวกับกาย (กายานุปัสสนา) 
ก็คืออาหารเก่า ที่กายกินอาหารใหม่  กลายเป็นอาหารเก่าคือกาย 
(( สรุป  รูป---->>กาย(ที่มีอาหารเก่าในนี้) ))

2. เวทนา ตอนแรกรู้จัก สุขเวทนา ทุกขเวทนา อทุกขมสุขเวทนา รู้จัก3 อย่างนี้ก่อน เวลาเราทุกข์ นั้นคือเวทนา เวลาสุข ก็คือเวทนา เวลาเฉยๆ ก็เวทนา เช่นกัน 

3. สัญญา คือ ความจำได้หมายรู้ คุณก็ต้องมีเรื่องที่จดจำได้บางอย่าง เมื่อนั่งสมาธิหลับตาแล้วนึกไปถึงบางเรื่องที่เกิดขึ้นในอดีต นั้นคือสัญญาเกิด 

4. สังขาร คือ ความคิดปรุงแต่ง จินตนาการ ก็คือต่างกับสัญญาตรงที่มันไม่เคยเกิดขึ้นแต่เราคิดถึงสิ่งนั้น 

5. วิญญาณ ก็คือ กรุณาอ่านพระสูตรในคอมเม้นต่อไป