หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครแปลออกไหมครับท่าการฝึกออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ภาษาต่างประเทศ
เครื่องออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย
คือผมอยากออกกำลังกายแบบบาร์คู่เลยไปดูเว็บฝรั่ง เขามีเทคนิคออกกำลังกาย แบบเป็นโปรแกมการฝึก มีใครช่วยแปรได้ไหมครับ ขอบคุณครับ
http://www.barbrothersgroningen.com/bar-brothers-beginner-routines/#7
.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท่าเต้นT25ออกกำลังกาย ต้องเต้นอันไหนบ้างครับ
https://www.buu-programs.com/2014/07/beachbody-focus-t25-alpha-beta-gamma.html?m=1 หรือหาตามยูทูปเอา
สมาชิกหมายเลข 4433284
โรงยิมที่มีเครื่องกรรเชียงบกหาได้ที่ไหน
อยากหาโรงยม หรือศูนย์ฟิตเนส ที่มีเครื่องกรรเชียงบกครับ เครื่องกรรเชียงบกคือหน้าตาประมาณนี้ https://www.decathlon.co.th/th/fitness-cardio-equipment/fitness-rower
สมาชิกหมายเลข 7026219
ผมอยากทราบวิธีการ SHORT PULSE LASERS
ผมไปเห็นอันนี้ในบทความปืนเลเซอร์ ผมก็เลยสงสัยว่าการทำงานเป็นยังไง ใช้อะไรในการสร้างบ้าง เพราะมีข้อมูลมาน้อยมาก ผมเลยอยากสอบถาม เพราะดูในที่แบบเขาทำ ราคาแพงมากคร
สมาชิกหมายเลข 6505702
รองเท้า UA SpeedForm® AMP 2.0
https://www.underarmour.com/en-us/ua-speedform-amp-20/pid1295773-001 พอดีผมฝากคนซื้อรองเท้าคู่นี้มาครับ แล้วเพิ่งมาเห็นว่าพื้นมันลอย ตรงกลางเท้า อยากสอบถามว่าถ้
สมาชิกหมายเลข 4235779
รบกวนถาม เก้าอี้สำหรับออกกำลังครับ
ไม่ทราบว่ามีพี่ๆคนไหนเคยใช้ตัวนี้หรือคล้ายๆตัวนี้ไหมครับ จุดประสงค์ไว้เล่นบาร์ครับ https://www.fit2firm.com/shop/benches/54846852/fitness-bench-and-6003g-a.html
สมาชิกหมายเลข 1448117
วันที่การใส่ชุดออกกำลังกายรัดรูปของผู้หญิงกลายเป็นเทรนด์แฟชั่นเดินห้าง เดินตลาดนัด เดินตามท้องถนน ขึ้นไฟฟ้าได้ปกติไปแล้ว
อยากแชร์กับพี่ๆใน Pantip หน่อยพี่ๆมองว่าไงกันบ้าง ตอนนี้มันกลายเป็นชุดใส่ปกติที่อยู่นอกยิมนอกสถานที่ออกกำลังกายไปแล้วใช่ไหม เดินห้าง เดินตลาดนัด เดินตามท้องถนนท
สมาชิกหมายเลข 2186094
🩸 ชาย 32 ปี ฟิตเข้ายิมครั้งแรก จัดไป 2 วัน วันละชั่วโมงครึ่ง กินน้ำไม่ค่อยพอ สุดท้ายกล้ามเนื้อสลาย ไตวาย
ชาย 32 ปี ฟิตเข้ายิมครั้งแรก จัดไป 2 วัน วันละชั่วโมงครึ่ง กินน้ำไม่ค่อยพอ สุดท้ายกล้ามเนื้อสลาย ไตวาย . ออกกำลังกายเป็นทุกคนควรทำ มันคือยุทธวิธีที่แทบจะแก้ปัญห
เม่าบนยอดดอย
อายุ 48 แล้ว เพิ่งเข้าใจคำว่า "สุขภาพสำคัญกว่าทุกอย่าง"
ย้อนไปเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ ปี 68 ครับ ไปทำงานนอกสถานที่ที่ห้วยน้ำดัง ผมไม่แน่ใจว่าตรงนั้นจังหวัดอะไร มันเป็นรอยต่อระหว่งเชียงใหม่กับแม่ฮ่องสอน มีจังหวะนึงต้องวิ
pearlland
กระนูยโทงโทง????
กระนูยโทงโทง เเปลว่าอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 6309062
AI พยายามให้คำปรึกษาแทนหมอแล้ว
มีความพยายามแทนที่การให้คำปรึกษาจากแพทย์อย่างเป็นจริงจัง หลายภาษาทั่วโลกแล้ว โดยต่างชาติขอให้ผมรวบรวมข้อมูล (ผมละรายละเอียดที่จะเป็นการเปิดเผยแผนธุรกิจเขาอย่างช
สมาชิกหมายเลข 3944045
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ภาษาต่างประเทศ
เครื่องออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครแปลออกไหมครับท่าการฝึกออกกำลังกาย
http://www.barbrothersgroningen.com/bar-brothers-beginner-routines/#7.