เป็นคนเท้าพลิกฝ่าเท้าหันเข้าหาตัว ควรจะใส่รองเท้าออกกำลังกายรุ่นไหน ยี่ห้อไหนดีครับ

สวัสดีครับ ผมกำลังจะหันกลับมาออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักครับ จึงอยากได้รองเท้าวิ่งดีๆ สักคู่ ใช้วิ่งทั้งพิ้นปูน และใน gym วันก่อนจะไปซื้อ ultra boost พอไปลอง พนักงานขายบอกว่า เท้าผมบาน และข้างแบนเล็กน้

มันเกิดขึ้นเมื่อหลายเดือนก่อน ผมต้องกลับดึกจากทำงานที่กลางเมืองกรุงเทพฯ ฝนเพิ่งหยุดตก ถนนเปียกแฉะ รถราเยอะ แต่สิ่งที่ทำให้ผมใจสั่น… ไม่ใช่รถติดหรือคนเยอะ ผมเดินจาก MRT มาที่คอนโด ผ่านตรอกเล็ก ๆ

วิ่งออกกำลังกายบนพื้นปูน วิ่งนานๆ รู้สึกถึงแรงกระแทกที่หัวเข่า รองเท้าวิ่งแบบไหนจะช่วยลดแรงกระแทกลงได้บ้าง หรือจะมีวิธีลดแรงกระแทกอย่างไรบ้างครับ

แนะนำรองเท้าที่เหมาะกับเดินมากๆหรือใส่วิ่งหน่อยค่ะ พอดีต้องไปต่างประเึแล้วต้องเดินเยอะมากๆ แล้วส่วนตัวมันจะปวดตรงส้นเท้าเวลาเดินตลอด พี่ๆที่ใจดีช่วยแนะนำทีค่ะ ของบไม่เกิน500-700ได้มั่ยคะ เพราะเดี๋ยวจะ

เราเป็นคนเท้าแบนค่ะ ลองอ่านรีวิวดูรู้สึกว่ารุ่น Brooks GTS 16 น่าจะเหมาะกับคนเท้าแบนอย่างเรา อยากทราบว่าคุณสมบัติยังไงบ้างคะ แตกต่างจาก Kayano21 ยังไงช่วยแนะนำหน่อย เราวิ่งเกือบทุกวัน วันละประมาณ 10 K

ตอนนี้เข้าฟิตเนสอยู่ครับ แค่เดินบนลู่วิ่งก็รู้สึกเจ็บฝ่าเท้าแล้ว เลยอยากจะหารองเท้าที่ใส่แล้ว ไม่ปวดเท้าครับ ยี่ห้ออะไรดี งบไม่เกิน 6-7000 บาทครับ

ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่ง สำหรับมือใหม่ ราคาประหยัดหน่อยครับ