สอบถาม บาดเจ็บหลังวิ่ง

มีน้องมาปรึกษาเรื่องอาการบาดเจ็บครับ แต่ไม่เคยเจออาการแบบนี้ จึงมาขอความรู้ครับ วิ่งไปสัก3กิโลแล้วที่หน้าแข้งมันจะมีจุดกลมๆปูดขึ้นมาข้างๆหน้าแข้งทั้งแข้งซ้ายขวาเลยคับ มันผิดปกติไหมพี่ น่องกับข้อเท้าย

รู้สึกเหมือนมีอะไรกระตุกๆอยู่ตรงหน้าแข้งครับ(บริเวณกระดูก) เป็นมาได้ประมาณ 3 วันละ แบบนั่งๆอยู่ก็รู้เหมือนอะไรดุ๊กดิ๊กๆๆ เป็นจุดๆ แล้วก็ปวดจี๊ดๆบริเวณนั้นครับ เป็นๆหายๆ ทั้งที่บริเวณนี้ไม่เคยได้รับบา

เมื่อสองเดือนก่อน ผมรู้สึกว่าเวลาผมเตะบอล มันจะเสียวแปร๊บๆไปทั้งขาข้างซ้าย ก็ไม่ได้ใส่ใจอะไร ทีนี้มันก็ ปูดเป็นลูกเล็กๆตรงกลางหน้าแข้ง ขาซ้าย ผมก็คิดว่า คงไปกระแทกอะไรเข้า ไม่น่าเป็นอะไรมาก เดี๋ยวก็คง

ผมเริ่มวิ่งมาได้เดือนกว่าๆครับ จะวิ่งปกติครั้งละไม่เิกิน 5 กม. แต่ถ้าฮึดๆ หน่อยก็ อาจถึง 7.5-8 กม. (30-50 นาที) 1 อาทิตย์ที่ผ่านมาเริ่มมีอาการปวดจี๊ดๆ บริเวณหน้าแ้ข้งด้านในบริเวณล่างๆ เวลาวิ่ง ผมเดา

หัวใจเต้นแรงและเร็วมาก ไม่ตื่นเต้นนะ ไม่เป็นตลอดแต่เป็นบ่อยมาก เต้นแรงขนาดที่เอาของวางตรงที่หัวใจแล้วมันกระตุกตาม และมีอากาศจุกแปร๊บๆที่หัวใจเป็นบางครั้ง มันรู้สึกจี๊ดๆ เหนื่อยง่ายด้วย อาการแบบนี้ปกต

ขนร่วงตามร่างกาย ผม ขนหน้าแข้ง ขนจักแร้ คิ้ว ตา เอาเป็นว่าทุกที่ที่มีขนมันร่วงหมดเลยครับ อยากถามว่าร่างกายผมปกติดีมั้ยครับ ซ้อมหนักทุกวันเลยครับ ลงคอร์ดทำไรระบบหายใจทำครบหมดเลยครับ ไม่มีอาการผิดปกติ น

วันนี้ ผมก็ไปวิ่งปกติของผมเหมือนทุกวัน แต่อยู่ดีๆก็เกิดอาการปวด แบบตุ๊บๆ บริเวณหน้าแข้งข้างซ้ายอ่ะคับ แล้วลองจับดู รู้สึกมันแข็งๆ บวมนิดๆ ผมเลยต้องหยุดวิ่ง(กลัวเป็นหนัก) อยากทราบว่า มันเกิดจากอะไรหรอค

https://www.youtube.com/watch?v=qCKp5NXPd4g

ตอนเด็กๆเคยประสบอุบัติเหตุรถชนขาหัก ใส่เฝือกเป็นเดือนๆ จนตอนนี้เวลายืนตรงๆ ขาจะไม่เท่ากัน ขาข้างขวาจะค้ำรับน้ำหนักมากกว่า แม้เวลาวิ่งก็จะรู้สึกเจ็บแป๊ดๆจี๊ดๆ  ขอบคุณคนที่มาตอบให้นะครับ 🙏🏻