ไขมันในเลือดลด แต่น้ำตาลเพิ่ม

ปกติถ้ากินอาหารที่ให้พลังงาน ไม่ว่าจะเป็น คาร์บ โปรตีน หรือไขมัน ถ้ากินเกินสุดท้ายก็จะไปลงที่ไตรกลีเซอร์ไรด์

เมื่อก่อนผมไตรกลีเซอไรด์ไรด์สูง ก็ค่อย ๆ คุมอาหารและออกกำลังกาย จนไตรกลีเซอร์ไร ค่อย ๆ ลดลงอย่างต่อเนื่อง

ไปเจาะเลือดเมื่อวันพฤหัสที่ผ่านมา ไขมันลดทุกตัว ยกเว้นไขมันดีที่เพิ่มขึ้น ซึ่งน่าจะมาถูกทางแล้ว ไตรกลีเซอร์ไรด์ ที่เมื่อ 3-4 ปีก่อน 300 กว่า ก็เหลือแค่ 119

แต่ที่งงคือน้ำตาลในเลือด ตรวจครั้งที่แล้ว พค 62 แค่ 79 แต่ครั้งนี้พุ่งไปถึง 100 ทั้ง ๆ ที่ช่วงหลังมานี่ไม่ได้กินน้ำตาลเลย เครื่องดื่มก็กินแต่กาแฟดำ อาหารพวกก๋วยเตี๋ยว เวลาปรุงก็ไม่ใส่น้ำตาล และไม่กินขนมหวาน

ก็เลยสงสัยว่าคุมอาหารและ ออกกำลังกายจนไขมันในเลือดลดลงแล้ว (น้ำหนักลดด้วย) มีสาเหตุอะไรบ้างที่ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้

ขอบคุณครับ