ต่อให้โรคร้ายมันไม่ได้ติดต่อมาจากซุปค้างคาว ผมก็ไม่กินครับ

ในช่วงฤดูหนาวที่อากาศแห้ง มักมาพร้อมปริมาณฝุ่น PM2.5 💨 สะสมในอากาศสูงขึ้นจนส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ 😷 เพื่อรับมือกับสถานการณ์ฝุ่นละอองที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ปภ. จึงนำวิธีป้องกันตนเอง 🛡️ จากฝุ่น

ภาวะกระดูกพรุน (Osteoporosis) เป็นปัญหาสุขภาพที่พบมากขึ้นเรื่อย ๆ ในกลุ่มผู้สูงอายุ และแม้จะมีภาพจำว่าเป็น “โรคของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน” แต่ ในความเป็นจริงผู้ชายเองก็มีความเสี่ยงไม่

จบลงอย่างสวยงามกับบรรยากาศสุดคูลของ CENTRAL DENIM FEST Grand Opening Saran Jeans👖✨ เต็มไปด้วยแฟชั่นเดนิมสุดเท่ โชว์พิเศษสุดเอ็กซ์คลูซีฟ และพลังเสียงเชียร์จากทุกคนที่มาร่วมสร้างโมเมนต์ดีๆ ไปด้วยกัน 💙

ซุปตาร์เเอนทองจากอโยธย๊ะ ย๊ะ ยา ตามรอย บุพเพร้อยร้าย เอ้ย บุพเพสันนิวาส ตั่ยล้าวว ถ้ามีจริงปังเเน่ 0.8 ยังตราตรึงเสมอมา

“PM2.5 ทำพิษ! อากาศที่คุณหายใจทุกวัน อาจกำลังทำไซนัสอักเสบแบบเงียบๆ” 🥶 ทุกปีในช่วงฤดูหนาว หลายพื้นที่ของประเทศไทยมักต้องเผชิญกับ “ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5” ที่ลอยปกคลุมทั่วเมือ

อาหารเช้าที่แสนจะเร่งรีบ แต่ก็ต้องระวังสุขภาพกันด้วยนะครับ เอาข้าวกล่องมาเวฟกินที่ทำงาน เช้านี้ มี ข้าวกล้องกับปลาแซลมอน ซุปไข่กับวากาเมะครับ ขอให้สุขภาพแข็งแรงทุกคนครับ