ติดน้ำอัดลมหนักมากกก

ถุงนี้ไม่ถึงเดือน กินทุกวัน วันล่ะ2ขวดใหญ่ๆแทบไม่กินน้ำป่าวเลยค่ะ วันไหนไม่ได้กินเหมือนไม่มีแรงง่วงตลอดเวลา ยายามเลิกแล้วหลายครั้งแต่ไม่สำเร็จ เวลากระหายน้ำกินน้ำเปล่าไม่ค่อยชื้นใจเลยค่ะ
กินน้ำเปล่าไม่ค่อยได้( กินได้ไม่เยอะ) จะเลิกยังไงดีคะ หรือกินน้ำอะไรแทนดีเพราะเรากินน้ำเปล่าไม่ค่อยได้ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะว