ขอเคล็ดลับทำให้สูงเพิ่มหน่อยครับ

ตอนนี้ผมอยู่ ม.4 (สูง178)  สูงเท่านี้มาตั้งแต่ขึ้น ม.3แล้วครับ มันไม่สูงเพิ่มเลย ผมอยากสูงสัก185  ช่วยแนะนำหน่อยครับ
ปล.พ่อแม่ผมสูง160 มีผลกระทบต่อเราไหมครับ