หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมออกกำลังกายแล้วมีลมตีขึ้นตลอดเลย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
Cardio
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
เราว่าเราไม่ได้เป็นคนเดียวนะ มีลุงที่วิ่งออกกำลังกายข้างๆกันเห็นเรอบ่อยมาก ถ้าวิ่งลมตีขึ้นบน ถ้าออกกำลังกายอยู่กับที่ที่บ้านลมจะออกทั้งล่างทั้งบน
555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกาย สักพักแล้วเรอ เป็นเพราะอะไรคะ?
ไม่ได้สังเกตตัวเอง พอเริ่มมีเพื่อนมาร่วมวงออกกำลังกาย เค้าบอกว่าออกกำลังกายแล้วเรอ เลยลองสังเกตตัวเองบ้าง มันจริงแฮะ ออกกำลังกายไปสัก 5-10 นาที เรอออกมา เป็นเพร
ลูกมะค่า
หายใจแปลกๆหลังออกกำลังกาย
คือเราพึ่งออกกำลังกายเสร็จแล้วมานั่งพัก แล้วสังเกตุว่าตอนกำลังหายใจเข้า-ออกมันมีเสียงดังครืดๆอยู่ในอก ตอนหายใจออกจะดังกว่าตอนเข้า แต่เราหายใจเป็นปกติเลยนะไม่หอบ
สมาชิกหมายเลข 7708570
ทำไมลมออกทางตา
เราอยากรู้ว่ามันอันตรายอะไรรึเปล่าคะ..คือเวลาหน้าเราโดนน้ำไม่ว่าจะล้างหน้า เล่นน้ำตก เล่นน้ำทะเล ทุกครั้งเราลองเอามือบีบจมูกและปิดปากไว้แล้วหายใจแอก..คนปกติถ้าห
Ps_Pick
เวลาวิ่งแน่นอก ต้องเรอออกถึงโล่ง
เวลาออกกำลังกายตอนวิ่งเร็วๆผมจะมีอาการแน่นอกเหมือนมีลมตีขึ้นมาต้องรีบหยุดพักและเรอออกถึงจะโล่ง ทำให้ผมไม่กล้าวิ่งเร็วกลัวช็อค เป็นประจำเวลาที่เพิ่มความเร็วตอนวิ
สมาชิกหมายเลข 1867088
เจอปัญหาออกกไลังกายแล้วคันตัว
สวัสดีค่ะทุกคน เราออกกำลังกายแล้วเจอปัญหาคันตามตัว แต่ก่อนหน้านี้ช่วงสองปีที่ออกกำลังกายมาไม่เคยเจอปัญหานี้ เพิ่งมาเจอช่วงนี้ ออกกำลังกายเสร็จแล้วคันตัวมาก ตัวย
สมาชิกหมายเลข 7393297
หายใจทางจมูกไม่สะดวก
คือครอบครัวเราหายใจแรงกันทั้งบ้านเลย เพื่อนที่นั่งเรียนข้างๆเราถามว่าทำไมหายใจดังจัง555 ก็ใช่แหละเราหายใจไม่ค่อยสะดวก ตอนจะนอนเราเคยพยายามหายใจทางจมูกโดยไม่อ้าป
สมาชิกหมายเลข 6201598
เดินๆวิ่งๆวันละ1ชั่วโมงสัดส่วนจะกระชับไหม
เราไม่เชิงว่าอยากให้นน.ลดแต่ว่าอยากให้สัดส่วนกระชับ เลยพยายามจะเริ่มต้นออกกำลังกาย เราเคยอ้วนมาก่อน หนักเกือบ60สูง162 แต่ตอนนี้เราเหลือ50 ที่ลดมาคือเราเปลี่ยนกา
สมาชิกหมายเลข 6612255
รองเท้าวิ่ง hoka กำลังตัดสินใจซื้อ ( หน้าเท้ากว้าง)
ขอความรู้พี่ๆครับ กำลังตัดสินใจซื้อ รองเท้า ยี่ห้อ hoka รุ่น bondi 9 หรือ clifton 10 เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ไปลองที่ร้านแล้วดูเข้าท่าดี มีใครเคยใส่ รองเท้ายี่ห้อนี
GymmieJ
ขอคำแนะนำ วิ่งแลัวเนื้อถลอกครับ
คือพอดีผมวิ่งแล้วเนื้อบริเวณร่องนิ้วเท้ามันเสียดสีกันครับ บวกกับ ขอบส้นรองเท้ามันแข็งแล้วเสียดสีบริเวณหลังเท้าจนเกิดการถลอก รบกวนท่านผู้มีประสบการณ์ช่วยแนะนำผลิ
สมาชิกหมายเลข 9344917
>>อากาศที่ซูริก Switzerland แบบนี้ไปเดินเนินเขาคุณจะทำใหมพกอะไรไปกันฝน?<<
ได้หยุดงานเพราะมีล่วงเวลาเยอะ หลังจากที่หัวหน้าให้งานมาตั้งแต่กลับมาจากเมืองไทยยาวเหยียด 2 เดือนกว่า ได้ล่วงเวลามา 100 ชั่วโมง เลยต้องหยุดนอนอยู่บ้านยาวไปแบบไม่
Willkommen
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
Cardio
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมออกกำลังกายแล้วมีลมตีขึ้นตลอดเลย