หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อน เข้ากลุ่ม line ลดน้ำหนักกันคับ
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
มีไหมขอรับ
ขอคนอายุ 25-35 ละกันคับ คุยกันรู้เรื่องดี
กลุ่มผมรับไม่เกิน 10 คนคับ เพื่อความพอดี
ไม่ขายของอะไรทั้งสิ้น มาด้วยใจ แชร์ ให้กำลังใจล้วนๆ ฮะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวีดีครับ กลุ่ม line Queen m and minions รับสมาชิกเพิ่มจ้า ลองเข้ามาอ่านกันก่อนได้นะ^^
สวัสดีครับ กลุ่มไลน์ตอนนี้มี สมาชิกประมาน 35 ท่านครับ เป็นกลุ่มที่พึ่งเปิดได้ไม่นาน แล้วมารับสมาชิกเพิ่มครับ โดยทางเราขอรับสมาชิกที่มีอายุตั้งแต่ 17-25 ปีครับ จุดประสงค์กลุ่มนี้ก็พูดคุยทั่วไปตามปกตินี
สมาชิกหมายเลข 3454022
สวัสดีครับ กลุ่มไลน์เปิดรับสมาชิกเพิ่มอีกครั้งครับ ลองเข้ามาอ่านดูก่อนได้นะครับ
**คนที่อยากจะเข้ารบกวนทิ้ง id ไว้เลยครับไม่ต้องบอกขอเข้าๆ** สวัสดีครับ กลุ่มไลน์ตอนนี้มี สมาชิกประมาน 35 ท่านครับ เป็นกลุ่มที่พึ่งเปิดได้ไม่นาน แล้วมารับสมาชิกเพิ่มครับ โดยทางเราขอรับสมาชิกที่มีอายุต
สมาชิกหมายเลข 3454022
แชร์ประสบการณ์ลดไขมัน 4 เดือน 20 กิโลกรัม
ก่อนอื่นต้องบอกว่าเป็นคนผอม มาก่อนครับ สูง 175 ซม หนัก 55 กิโล เมื่อก่อนก็เป็นคนที่ คิดว่ากินเท่าไหร่ก็ไม่มีทางอ้วน ยัดๆเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลยคับ สุดท้ายออกมาเป็น skinny fat จนมาพบกับวิธีการสร้างกล้าม
ฟ้าใสสว่าง
บาร์เบลสำเร็จรูปแบบนี้ หาซื้อได้ที่ไหนครับ
อยากได้น้ำหนักเดียว25กี่ประมาณนี้อะคับ ในกทม. มีขายที่ไหนบ้างคับ
Rachan R Larney
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก จาก 68 เหลือ 55
สวัสดีค่า เป็นแฟนกระทู้พันทิปมานาน พึ่งได้ตั้งกระทู้แรก มาให้กำลังใจคนลดน้ำหนักนะคะ วิธีลดไม่มีอะไรมากค่ะ ใจล้วนๆ แค่มีวินัยสม่ำเสมอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ แต่เราทานอะไรที่มันทำให้เราถ่ายคล่อง เช่น
สมาชิกหมายเลข 2677494
หาเพื่อนคุยคับใครว่างมาคุยกันนะ^^
หงาคับต้องการเพื่อนคุย ใครเหงาเหมือนกัน ถิ้งFacebook หรือ ID:line ไว้นะคับ เราเบนซ์ อายุ:25 ตอนนี้เป็นทหารอยู่ 3 จังหวัด สูง: 173 น้ำหนัก: 65
สมาชิกหมายเลข 2478733
อยากลดน้ำหนักไวๆ
ตามหัวข้อเลยคับใครมีวิธีลดน้ำหนักเอามาแชร์กันหน่อยคับ
สมาชิกหมายเลข 7256964
คนเป็นมวยกับคนที่ไม่เป็นมวย ผลต่างของน้ำหนักกับส่วนสูงมีผลมากน้อยแค่ไหน
ถ้าจะให้คนเป็นมวยสู้กับคนไม่เป็นมวยก็ดูจะเอาเปรียบเกินไปเลยเพิ่มเงื่อนไขว่าให้คนที่ไม่เป็นมวยนั้นน้ำหนักมากกว่านักมวยโดยที่หนักกล้ามเนื้อล้วนๆ ให้คนเป็นมวยน้ำหนักและส่วนสูงน้อยกว่าคนไม่เป็นมวยทุกกรณี
สมาชิกหมายเลข 1407142
Bifit ลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อ sixpack ได้จริงหรอครับ
ขออนุญาตสอบถาม มีเพื่อนชวนให้ทดลองกิน Bifit เพื่อลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ ถ้าทานตามโปรแกรมสามารถมี six pack ได้ โดยไม่ต้องออกกำลังกาย !! มันช่วยได้จริงหรอคับ จะมีผลข้างเคียงไหม ? อีกอย่างราคาแอบแพ
สมาชิกหมายเลข 3486390
สอบถามคับ ตอนเริ่มยกดัมเบลแรกๆนี่ยกกันกี่โลคับ
ช่วยแชร์หน่อยคับ ตอนนี้ผมเริ่มยกประมาณ 2 เดือนแล้ว น้ำหนัก 6 โล นี่เบาไปมั้ยคับ
jadedragon018
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อน เข้ากลุ่ม line ลดน้ำหนักกันคับ
ขอคนอายุ 25-35 ละกันคับ คุยกันรู้เรื่องดี
กลุ่มผมรับไม่เกิน 10 คนคับ เพื่อความพอดี
ไม่ขายของอะไรทั้งสิ้น มาด้วยใจ แชร์ ให้กำลังใจล้วนๆ ฮะ