ทำไมคนเราต้องทานอาหาร​ 3 มื้อ​

ไปหาหมอมา​ เป็นกะเพาะอักเสบ​หมอ​เลยบอกให้ผมกินอาหาร​ วันละมื้อ​ ก่อน ผมเลยอยากรู้​ว่า​ ควรกินอะไรที่อยู่ได้ยาวๆครับ

เครียด​มาก​เลย​ ทานข้าววันละ2มื้อ​ ไม่ค่อยกินขนม​ ไม่ชอบของหวาน​ แต่ทำไมถึงอ้วนได้​ อยากผอม

นานแล้วแต่ก็เพราะอยู่นะคะเพลงนี้ ☺️🫢🫢 https://youtu.be/s3CmxIZfAA0?si=WwN3QtJyzDi_OQdk ว่างๆนะคะวันนี้วันหยุด

สวัสดีค่ะ อยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำบัตรเครดิตใบแรกหน่อยค่ะ Lifestyle 1. จ่ายจองตั๋วเครื่องบิน และ โรงแรมผ่านพวกแอป Agoda , Traveloka ,Trip (น่าจะเป็นเหตุผลหลักค่ะ เพราะปีหน้าจะไปเที่ยว เลยจะเริ่มจองต่

ชอบงอแง เวลาหิวข้าว 😁 เวลาหิว ตาก็จะขวางๆๆหน่อยคะ ทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน มื้อเย็นเป็นมื้อปลดปล่อย อาหารอร่อยๆๆเพียบเลยคะ นั่งกินข้าวคนเดียว ชินแล้ว 😅 เป็นคนไม่ค่อยชวนใครมาทานข้าว ถ้าคนๆนั้นไม่พิเ

สวัสดีครับ อยากขอคำแนะนำเมนูอาหารหน่อยครับ รู้สึกว่าซื้ออาหารทานเองแล้วค่อนข้างควบคุมงบไม่ได้ เห็นอะไรก็น่ากินไปหมด เลยอยากลองทำอาหารกินเองครับ แต่ด้วยroutineของผม ต้องตื่นมาขึ้นรถรับส่งตอนเช้า(รถม

คืองี้ครับ​ แฟนผมไม่ยอมกินข้าวเลย ผมบอกกินก็​บอกว่าไม่หิว​ กินก็กินแค่​วันละ 1มื้อไม่มื้อเช้าก็มื้อเย็น​ แถมยังพักผ่อนไม่เพียงพออีก​ นอนวันละ​ 5-6​ ชม. เป็นแบบนี้มา3-4วันแล้วครับ​ แบบนี้จะเป็นไรรึเปล่

ตามนี้เลยครับพี่ๆตอนนี้ดิ่งมาก เศร้า อีกคนที่ทิ้งผมไป ผมชอบเขามาก จนยอมทิ้งอีกคนเพื่อไปคุย สุดท้ายก็โดนแบบนี้