หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ว่ายน้ำ กับ วิ่ง อันไหนทำให้อึดว่ากันครับ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
ออกกำลังกาย
Cardio
ฟิตเนส
วิ่ง
ใช่ครับ ระหว่างว่ายน้ำกับวิ่ง อันไหนมันทำให้ร่างกาย อึด ทน เหนื่อยยากกว่ากันครับ หรือมีการออกกำลังกายประเภทอื่นมาเนะนำครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นจักรยาน กับ วิ่ง แบบไหนลดน้ำหนักไวกว่า
ปั่นจักรยานที่อยู่ตามฟิตเนส กับ วิ่งทั่วๆไปแบบไหนลด น้ำหนัก ผอม เร็วกว่า แตกต่างกันมากไหม ขาจะสวยไหม
สมาชิกหมายเลข 4136768
วิ่ง กับ เดิน ต่างกันอย่างไร เผาผลาญต่างกันมากใหม แบบใหนลดน้ำหนักได้ดีกว่า
ถามแบบไม่มีความรู้เลยครับ ต้องการลดน้ำหนัก แบบใหนดีกว่ากัน ในระยะทาง 5 กม. 1.วิ่งต่อเนื่อง 2.วิ่งสลับเดิน 3.เดินอย่างเดียว หรือ ต่างกันอย่างไร ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3843706
วิ่งบนลู่วิ่ง กับ วิ่งบนถนน แบบไหนดีกว่าหรือมีข้อเสีย
วิ่งบนลู่วิ่ง กับ วิ่งบนถนน แบบไหนดีกว่าหรือมีข้อเสียไหม อย่างตอนนี้จะลดน้ำหนัก ตอนนี้80กว่า เลือกแบบไหนดี เคยได้ยินว่า -วิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า จะทำให้กล้ามเนื้ออ่อ
สมาชิกหมายเลข 4136768
การออกกำลังกายแบบยืดเหยียดกับแรงต้านและเคลื่อนไหว อะไรดีที่สุด
สวัสดีครับ อยากให้พี่ๆเพื่อนๆสมาชิกแนะนำหน่อยครับ ผมเป็นวัยรุ่น เล่นการออกกำลังกายทุกแบบครับ เคลื่อนไหว แรงต้านและโยคะ แต่ที่สงสัยคือ 1.อะไรที่โดยรวมแล้วได้ประโ
สมาชิกหมายเลข 2761232
ระหว่างปั่นจักรยาน กับวิ่ง อันไหนลดต้นขาได้เร็วกว่ากันคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ระหว่างปั่นจักรยาน และวิ่งเหยาะๆ อันไหนลดต้นขา และลดเซลลูไลท์ ได้เร็วได้เยอะกว่ากันคะ ขอสอบถามผู้มีประสบการณ์ค่ะ ^^
สมาชิกหมายเลข 2418992
ช่วยแนะนำสระว่ายน้ำ ใน กทม ( ใกล้กับ BTS / MRT )
คือตอนนี้ว่ายที่ สวนหลวง พระราม 9 แล้วรู้สึกว่า เด็กมาเรียนว่ายน้ำเยอะ ( มาก ) จะเงียบก็ช่วง 19:00 + ( ซึ่งสระปืด 2 ทุ่ม ) ขอคำแนะนำสระว่ายน้ำทีค่ะ - อยากว่ายเป
ROOFER
การทดลองทฤษฏี 21 วัน โปรเจคแรกว่ายน้ำ
การทดลองทฤษฎี 21 วัน (21-Day Habit Theory) คือ แนวคิดทีเชื่อว่าการทำพฤติกรรมบางอย่างซ้ำๆ ติดต่อกัน 21 วัน จะช่วยให้พฤติกรรมนั้นให้กลายเป็นนิสัยถาวร ( เครดิตกูเก
สมาชิกหมายเลข 9086453
ใส่ชุดว่ายน้ำเปลือยก้น ที่สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ กรมพละ เหมาะสมหรือไม่ ทรง Thohgs, G-String, T-String, Tangas
ก็สงสัยว่า เหมาะไหม เห็นสระว่ายน้ำในหน่วยงานราชการ บางแห่ง ให้ใส่ชุดว่ายน่ำสากล ใส่ รัดรูปรัชการ์ดได้ แต่ห้าม บิกินี่ ชาย หญิง บางแห่ง กางเกงว่ายน้ำชายใส่ ทรง B
NaiDAE
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก
nordisk300
สูตรเดิน 12 - 3 - 30 เทรนด์ออกกำลังกายปี 2569 ชัน 12 ความเร็ว 3 นาน 30 นาที ช่วยดูแลหัวใจ ระบบเผาผลาญ
สูตรเดิน 12 - 3 - 30 เทรนด์ออกกำลังกายปี 2569 ชัน 12 ความเร็ว 3 นาน 30 นาที ทำง่าย ช่วยดูแลหัวใจ ระบบเผาผลาญ หนึ่งในเทรนด์การออกกำลังกายที่กำลังกลับมาได้รับความ
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
ออกกำลังกาย
Cardio
ฟิตเนส
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ว่ายน้ำ กับ วิ่ง อันไหนทำให้อึดว่ากันครับ
ขอบคุณครับ