หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักแล้วนมเล็กลงทำไงดีใครรุ้ช่วยบอกน่อย
กระทู้คำถาม
คือ เราลดน้ำหนักจากหนัก 55 โลตอนนี้เหลืออยู่ 49 โล
ประเด็นสำคัญคือทุกส่วนมันลดคือเราชอบ แต่นมเล็กลงเยอะมากเราไม่ปลื้มเรยจากเมื่อก่อนเคยวัดนมตัวเองใหญ่กว่ามือเราอีกตอนนี้มือเราคลุมอยุ่พอดีเรย
ใครมีวิธีที่จะทำให้กับมาใหญ่เหมือนเดิมบ้างบแกน่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดสัดส่วนและแก้มที่หน้าทำไงดีคะ
เราเป็นคนมีแก้มเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว พอตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา20โล แก้มใหญ่มาก แขนใหญ่ หน้าท้องใหญ่มากด้วยค่ะ ตอนนี้ใส่ไรอึดอัดมากเลยค่พ ทำไงให้ลดได้บ้งคะตอนนี้ใหญ่ไป
สมาชิกหมายเลข 7106629
ออกกำลังกายยังไงไม่ให้หน้าอกเล็กลง
คำถามตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนแรกเราน้ำหนักจาก 53 เหลือ 45 นมเราก็เล็กลงแต่ไม่มาก เราพอรับได้ แต่พอรอบนี้น้ำหนักเราขึ้นเป็น 47-48 เราก็กลับมาออกลังกายใหม่พอเมื่อวานเจ
สมาชิกหมายเลข 2312776
หน้าอกใหญ่เกินวัย ทำไงดี?
คือเราไม่รู้ว่ามันอ้วนเลยทำให้หน้าอกใหญ่หรือไรนะ เราอายุ14 สูง156 น้ำหนัก53 หน้าอกคัพC75 คือนมมันไม่เท่ากันด้วยอะข้างนึงก้ใหญ่พอควร อีกข้างคือใหญ่พอดี หรือว่าเร
สมาชิกหมายเลข 5560576
หน้าอกของคนอ้วน (จะลดน้ำหนัก) หน้าอกใหญ่ได้แม่
แม่เราเป้นคนมีหน้าอกค้ะ เราโตมาเลยหน้าอกใหญ่ แต่ขอเสียคือเราอ้วน หนัก76สูง165 แบบอ้วนจนตัน แต่ตอนนี้เรากำลังลดอยู่ ตอนแรกเราหนัก88ลดมาเรื่อยๆจน76เป้าหมายที่60ลง
สมาชิกหมายเลข 3788866
มีวิธีใหนลดน้ำหนักได้เร็วๆมั้งคับ
เป็นคนชอบกินเมื่อก่อนน้ำหนักไม่เคยเกิน60เรย พอมาช่วงหลังๆน้ำหนักขึ้นง่ายมาก สองสามเดือนขึ้นมา80 กว่า ทำไงดีใครมีวิธีดีๆแนะนำหน่อยคับ อีกอย่างหน้าอกใหญ่มาก เหมือ
สมาชิกหมายเลข 4488524
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
กาแฟลาเต้ 0% Collab โคโคนัทจุ๊ยซซซซ์
กาแฟบ้านโฮมเมดวันนี้ขอเสนอ ลาเต้โคโคนัทจุ้ยซ์ 0% เพื่อสุขภาพครับ กินกาแฟมาตลอดชีวิต ตั้งแต่เด็กๆ 10 ขวบ ติดมากเพราะทั้งหวานหอมมันอร่อย มาเลิกน้ำตาลได้เด็ดขาดก็เ
norapob
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักแล้วนมเล็กลงทำไงดีใครรุ้ช่วยบอกน่อย
ประเด็นสำคัญคือทุกส่วนมันลดคือเราชอบ แต่นมเล็กลงเยอะมากเราไม่ปลื้มเรยจากเมื่อก่อนเคยวัดนมตัวเองใหญ่กว่ามือเราอีกตอนนี้มือเราคลุมอยุ่พอดีเรย
ใครมีวิธีที่จะทำให้กับมาใหญ่เหมือนเดิมบ้างบแกน่อย