หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ้านิว ธิติพันธ์ ในสนามวิ่งอยู่เมืองไทย 90 นาทีสบายๆ ไปเจลีคใหม่ๆเหลือวิ่งได้ 60 นาที นี่แหละสิ่งที่ทำให้เราแพ้วันนี้
กระทู้สนทนา
ฟุตบอลไทย
ความเข้มข้นของเกมส์ระดับสูงต้องการพลังงานเยอะ +ร่างกายที่แข็งแกร่ง ไทยลีกไม่ได้ส่งเสริมตรงนี้เลย เดินๆวิ่งๆ ความฟิตมันเลยได้กันแค่นี้ ถ้าอยากยกระดับต้องยกระดับกันไปทั้งลีก เพิ่มความเข้มข้นในไทยลีก + เบียดนิดเบียดหน่อยไม่ใช่จะเป่าฟาวล์ลูกเดียว ต้องฝึกการใช้ร่างกายปะทะเบียดบังให้มาก เหมือนในลีกท๊อปๆ จะได้อานิสงส์แก่ทีมชาติด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอกราบขอบพระคุณผู้จัดรายการ Thai-Denmark Superleague //\\
ขอบคุณสปอนเซอร์ทุกท่าน คือรายการนี้เป็นปีที่ 3 ที่แบบมันส์มาก เกมส์ระดับ 5 ดาวเลยทีเดียว แอบชอบกว่า CEV ด้วยซ้ำ เพราะเป็นสไตส์เอเชีย ความรู้สึกเข้มข้นกว่าไทยลีกส์ ***ปีหน้าขอเงินรางวัลเยอะ ๆ จัดแบบยิ
สมาชิกหมายเลข 974603
วิ่งเพื่อสุขภาพด้วย . . . Cooper Test, Running Index และ VDOT
วิ่งเพื่อสุขภาพยังไงไม่ให้หักโหม และเพิ่มพูนสมรรถภาพร่างกายได้อย่างพอดี? หลายๆ ท่านอาจเคยมีคำถามนี้ในใจ จะวิ่งน้อยไปก็เกรงว่าความเข้มข้นจะไม่เพียงพอ . . . จะวิ่งมากไปก็เกรงว่าจะส่งผลต่อการบาดเจ็บ .
สาระไม่มี...หน้าตาดีไปวันวัน
สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ ซึมเศร้า สมองไม่แล่น ให้อาบน้ำเย็น บรื๋อ อาบน้ำเย็น ตอนเช้า อย่าว่าแต่อาบน้ำเย็นเลย...
สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ ซึมเศร้า สมองไม่แล่น ให้อาบน้ำเย็น บรื๋อ อาบน้ำเย็น ตอนเช้า อย่าว่าแต่อาบน้ำเย็นเลย อาบน้ำ ยังไม่อยากอาบเลย แต่เดี๋ยวก่อน ร่างกาย สมองเราต้องการ การกระตุ้น โดยกระตุ้นระบบประ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ปัญหาหลักตอนนี้ที่เราเป็นรองชาติอาเซียนแล้วอยู่ที่ตัวนักเตะล้วนๆนะผมว่า
ปัจจุบันการบริหารจัดการสมาคมผมว่าดีเยี่ยม fifa day มีอุ่นตลอด ความเป็นอยู่ในการเดินทางดีหมด จัดการลีกก็ถือว่าเยี่ยมทุกสโมสรแฮปปี้เงินทองครบตามกำหนดหมดอาจจะมีปัญหาบ้างประปราย แต่ที่มันเป็นปัญหาหนักตอนน
สมาชิกหมายเลข 906418
ปัจจัยที่นักวิ่งต้องรู้ ในการซ้อมวิ่ง
ปัจจัยที่นักวิ่งต้องรู้ ในการซ้อมวิ่ง ผลของการฝึกซ้อมจะมีผลในทางดีขึ้นหรือแย่ลง มีสิ่งที่จะต้องคำนึงถึงดังนี้ 1.ปริมาณการฝึกซ้อม 2.ความหนักในการซ้อม 3.ความเข้มข้นหรือความถี่ในการซ้อม ทั้ง 3 องค์
fremont
แต่งนิยาย : เฟิร์น กับ พาย : ตอนที่ 3 : ความฉลาด ที่ปราศจากประโยชน์ 🗑️
เฟิร์น กับ พาย และก็… มารีน ได้อ่านบทความหนึ่ง เขียนโดยลุงท่านหนึ่ง ที่รอบรู้ไปหมดทุกเรื่อง เก่งยิ่งกว่าลุงริค และก็เป็นศาสดาของใครบางคน … อาหารที่เป็นภัยต่อสุขภาพ (กรุณาอ่านให้จบก่อนค
สมาชิกหมายเลข 8295959
ความรู้สามัญที่คนเป็นเก๊าต์บางคนไม่รู้ ... คนเป็นเก๊าต์ห้ามกินอะไรบ้าง
สรุปจาก Ai ผู้ป่วยโรคเกาต์ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีพิวรีนสูง ซึ่งจะเพิ่มระดับกรดยูริกในเลือดและกระตุ้นอาการปวด. อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ เครื่องในสัตว์ (ตับ, ไต, หัวใจ, สมอง), อาหารทะเลบาง
norapob
ทำไมจังหวะเปลี่ยนหน้า 3 ของไทยมักจะเปลี่ยนตอนคะแนนตามหลังคู่แข่ง 4-6 คะแนนตลอด
สังเกตเห็นว่า โค้ชอ๊อดจะเปลี่ยนหน้า 3 ตอนคะแนนทีมไทยเป็นฝ่ายตามหลังคู่แข่ง 4-5 คะแนนตลอด บางครั้งก็เปลี่ยนตอนคะแนนอยู่แถว 10 กว่า ๆ บางครั้้งก็เปลี่ยนตอนคะแนนทีมคู่แข่งขึ้นหลัก 20 ไปแล้ว คู่แข่งต้องกา
heliconia
7 ผักบำรุงตับ ขุมทรัพย์จากธรรมชาติ ปกป้องอวัยวะที่เป็น "โรงงานขับพิษ" ในร่างกาย
7 ผักบำรุงตับ ขุมทรัพย์จากธรรมชาติ ปกป้องดูแลอวัยวะที่เป็น "โรงงานขับพิษ" ในร่างกาย การดูแลตับไม่จำเป็นต้องพึ่งอาหารเสริมราคาแพง แต่เริ่มต้นได้จากอาหารในมื้อธรรมดาทุกวัน โดยมีผัก 7
สมาชิกหมายเลข 5462727
คืนนี้เหล่าแฟนพรีเมียร คงต้องเชียรอินเตอร์ เพราะหัวตารางพรีเมียรลีกทำขายขี้หน้า แชมเปี้ยนลีก
ไปด่าเขาลีกบอท ตัวเองได้เงินเยอะ ลีกก็สูสีเข้มข้นแต่ ลิเวอร์พูล แมนซีตี้ แอสตันวิลล่า. อารเซนอล เป็นขี้ข้าปารีส โดนตบยกรัง พรีเมียร ค่าสัมประสิทธิ เลยต้องอาศัยใบบุญเชลชี สเปอร์ ทีมลำดับล่าง เพร
สมาชิกหมายเลข 8747946
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอลไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ้านิว ธิติพันธ์ ในสนามวิ่งอยู่เมืองไทย 90 นาทีสบายๆ ไปเจลีคใหม่ๆเหลือวิ่งได้ 60 นาที นี่แหละสิ่งที่ทำให้เราแพ้วันนี้