แชร์เรื่องราวคนมีประสบการณ์เกี่ยวกับการทานอาหารเสริม จนตับ ไต ทำงานผิดปกติ

1.อยากทราบประสบการณ์จากคนที่เคยทานอาหารเสริม เช่น วิตามิน แร่ธาตุรวมต่างๆ ยาต้ม ยาหม้อ ยี่ห้อใดก็ได้ ท่านเคยพบปัญหาเรื่องไตกับตับผิดปกติจนต้องหยุดทานหรือเข้ารับการรักษาหรือไม่อย่างไร และทานระยะเวลานานเท่าไหร่จึงเกิดปัญหานี้
2.ขอคำแนะนำในการทานที่ปลอดภัย ผลข้างเคียงน้อยที่สุด🙏🏻