ปัจจุบันทานวิตามินรวมอยู่ตัวนึง (bioton) ทุกวัน จากการที่ผมสังเกตุหลังจากทานมาได้ปีกว่าๆ ดังนี้ครับ
1. ถ้าทานต่อเนื่องทุกวัน จะไม่ค่อยป่วย ช่วงที่หนาวๆ อากาศเปลี่ยนก็ไม่เป็นไรนะครับ แข็งแรงดี
2. ตลอดปีกว่าที่ผ่าน ผมลองหยุดทานประมาณ 2-3 วันดู ประมาณ 4 ครั้ง ผลคือทุกครั้งหลังจากหยุดทานไปได้ 2 วันจะป่วยทันที ส่วยใหญ่ไม่หวัดก็คออักเสบ แต่ถ้าพอหายแล้วกลับมากิน ก็จะแข็งแรงปกติ จนกว่าจะหยุดทานวิตามินอีกครั้งนึง (สาเหตุที่หยุดทาน เพราะกลัวว่าทานต่อเนื่องกันบ่อยๆ ไตจะเสียเร็ว)
มีใครเป็นแบบนี้มั่งไหมครับ แล้วมันเกิดจากอะไร หรือว่าเพราะแร่ธาตุในร่างกายเสียสมดุลย์ เลยทำให้เกิดป่วยขึ้นมาครับ ???
มีใครทานวิตามินรวมนานๆ พอหยุดทานสัก 2-3 วันแล้วจะไม่สบายทันทีไหมครับ
1. ถ้าทานต่อเนื่องทุกวัน จะไม่ค่อยป่วย ช่วงที่หนาวๆ อากาศเปลี่ยนก็ไม่เป็นไรนะครับ แข็งแรงดี
2. ตลอดปีกว่าที่ผ่าน ผมลองหยุดทานประมาณ 2-3 วันดู ประมาณ 4 ครั้ง ผลคือทุกครั้งหลังจากหยุดทานไปได้ 2 วันจะป่วยทันที ส่วยใหญ่ไม่หวัดก็คออักเสบ แต่ถ้าพอหายแล้วกลับมากิน ก็จะแข็งแรงปกติ จนกว่าจะหยุดทานวิตามินอีกครั้งนึง (สาเหตุที่หยุดทาน เพราะกลัวว่าทานต่อเนื่องกันบ่อยๆ ไตจะเสียเร็ว)
มีใครเป็นแบบนี้มั่งไหมครับ แล้วมันเกิดจากอะไร หรือว่าเพราะแร่ธาตุในร่างกายเสียสมดุลย์ เลยทำให้เกิดป่วยขึ้นมาครับ ???