อกหักค่ะ กินไม่ได้ ไม่ใช่ไม่อยากกิน พอกินแล้วเหมือนอยากจะอ้วก มีวิธีแก้ไหมค่ะ

พึ่งอกหักค่ะ เป็นอาการแบบนี้ได้2วันแล้วค่ะ กินไม่ได้ พอกินแล้วเหมือนมีลมพร้อมดันอาหารออกมาตลอด อยากมันก็อยากอยู่แต่ไม่มาก รู้ว่าเรากินน้อยลง กลัวมีผลต่อร่ายกาย อยากกินอาหารให้ตรงเวลาทุกมื้อ แต่ก็กินได้นิดเดียว ทั้งๆที่เป็นคนกินเยอะ ซื้ออาหารมาตั้งเยอะ ก็ต้องได้ทิ้งเพราะกินไม่ลง จะอ้วก กินได้แต่ที่มีรสชาติเปรี้ยว เช่น ผลไม้ แต่ก็กินไม้ได้มาก มั่นใจว่าไม่ได้ท้องนะคะ กินไม่ได้ มันทรมารนะคะ  มีวิธีแก้ปัญหาไม่ค่ะ