ใครพอมีทริคสั่งข้าวแกงหรืออาหารตามสั่งแบบฉบับคนลดน้ำหนักมาแชร์กันไหมคะ?

คือ จขกท. กำลังตั้งแพลนลดน้ำหนักแบบจริงจังมากค่ะ แต่เนื่องด้วยสภาพแวดล้อมในด้านการกินจะไม่ค่อยเป็นใจ จขกท. ต้องสั่งข้าวแกง สั่งอาหารตามสั่งทานเกือบทุกวัน พี่น้องชาวพันทิพใครพอจะมีเมนูมาแนะนำไหมคะ ทริคในการเลือกข้าวแกง ทริคในการสั่ง แต่ถ้าเป็นวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ว่าจะทำอาหารทานเองค่ะ จะลองทำตามอินเตอร์เน็ตแต่ในวันจันทร์-ศุกร์คือต้องสั่งข้าวแกง อาหารตามสั่งทานตลอด จขกท. เลยอยากให้พี่น้องชาวพันทิพมาช่วยแชร์เมนูกันทีจ้า ^^