ใจผมไม่สงบ อยากปล่อยวาง สิ่งที่รบกวนจิตใจออกไป

ของเรา ส่วนใหญ่จะฮึบ แล้วบอกตัวเองว่า วันนี้ต้องดีกว่ามะวานแน่นอน พลังใจในตอนนี้คือ ดูแลผู้ป่วยโรคไต เท่าที่พลังใจจะสู้ไหว ประคับประคองจิตใจ ให้สงบ ทำงานให้ราบรื่น พยายาม ยิ้มกับตัวเองหน้ากระจกบ้างแ

43. อพฺยา ปชฺฌํ สุขํ โลเก ความไม่เบียดเบียนกันเป็นสุขในโลก ไม่เบียดเบียนคิดร้าย........ต่อกัน ใจสงบพบสุขพลัน...........เปี่ยมล้น เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ปัน...........กันเลิศ สันติสุขประเสริฐพ้น........

ผลวันนี้ กับผลเมื่อปีที่แล้วตอนกลับเมืองไทย มันก็เป็นผลอันเดียวกัน เกิดจากเหตุที่เป็นคดีความเดียวกัน เพียงแค่มาช้าไปปีกว่าๆ.. ที่ต่างกันคือ.. ท่าทีที่นายใหญ่ตอบสนองต่อเหตุ ตั้งแต่กลับเมืองไทย การเล

สวัสดีครับทุกคน ผมขอมาแชร์ปัญหาที่เจอ แล้วอยากขอคำปรึกษาหน่อยครับ ที่บ้านผมมีคนในครอบครัวที่มีลักษณะนิสัยตรงกับอาการ NPD (Narcissistic Personality Disorder) ชัดมาก เช่น มักจะด่าด้วยเสียงดังเวลาที่ไม่พ

ขอวิธีทำให้จิตใจสงบหน่อยค่ะ ปล่อยมาปีกว่าแต่ยังไม่มาสักที ตอนนี้จิตตกท้อมากเลยค่ะ มีวิธีทำให้มีได้เร็วๆมั้ยคะรอจนท้อแล้วค่ะ

วันที่ 4 สิงหาคม เวลาประมาณ 13:00น.-15:00น.ผมกับพี่ได้ไปกินร้าน morfin ปิ้งย่างเซ็นทัลสุราษ ผมได้เจอ ผญ คนนึงผมชอบเธอ เธอน้าจะมากับน้องสาวของเธอ ผมชอบเธอมากๆ เวลาเธอยิ้มและ หยอกล่อเล่นกับน้อง น้ารัก แ

อึดอึดและเครียดค่ะ เพราะแม่ไม่ฟังความคิดเห็นจากใครเลย แม่ 51 ผัวใหม่แม่ 49 ที่เครียดเพราะเป็นห่วงแม่ ตอนนี้ไม่ได้อยู่ที่บ้านค่ะ แต่ไปๆมาๆ 1เดือนกลับบ้าน 2วัน ปกติแม่ไม่ได้เป็นคนแบบนี้ แต่ตั้งแต่แม

เคยไหม…ที่เราทุ่มเททั้งใจ ทั้งแรงกาย เพื่อรักษาความสัมพันธ์ หรือทำให้ใครบางคนยิ้มได้ แต่สุดท้ายกลับรู้สึกว่า “ยังไม่พอ” ไม่ว่าเราจะพยายามแค่ไหน เขาก็ยังมองข้ามความรู้สึกของเรา หรือไ