หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สวนสาธารณะที่ไทยน้อยมากๆ ทำให้ท้อต่อการเดินทางไปออกกำลังกาน
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เขตสวนหลวง
สวนหลวง ร.๙
ทุกครั้งจะไปวิ่งที่ สวนหลวง แต่ระยะทางหลายกิโลมากต้องขับมอไซค์ไป
เพราะวิ่งแถวบ้าน ควันรถเยอะมากทำให้รู้สึกว่าเสียสุขภาพ
ทำอย่างไรถึงจะได้ที่สะดวกในการออกกำลังนอกจากเช่ายิมรายเดือน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามสถานที่วิ่งออกกำลังกายสวนสาธารณะในกรุงเทพ
ขอสอบถามสมาชิกนักวิ่งในกรุงเทพนะครับ พอดีต้องไปทำงานใน กทม. 2 วัน พัก IBIS นานา อยากสอบถามว่าตอนเช้าเราจะตื่นไปวิ่งที่สวนสาธารณะที่ไหนได้บ้าง และเดินทางไปยังงัย
คนเหงาข้างบ้าน
สถานที่วิ่งออกกำลังกาย ฉะเชิงเทรา
ในเมือง นอกจากสวนสมเด็จฯ หน้าศาลากลาง, สนามกีฬาสุบินฯแล้วมีที่ไหนพอจะวิ่งได้บ้าง สวนสมเด็จฯคนเยอะมากๆ วิ่งแทบจะชนกัน ไม่เป็นระเบียบ รถยนต์ มอเตอร์ไซด์ จักรยานวิ
สมาชิกหมายเลข 5337284
วิ่งในบ้าน
สวัสดีนักวิ่งทุกคนครับ ช่วงนี้จะลดความอ้วน คือจะวิ่งตอนเช้าตรู่ แต่ไม่สามารถไปสนามกีฬาแถวบ้านได้ ตอนเย็นก็ไม่ว่างไปรวมถึงฟิตเนสด้วย แต่บริเวณบ้านมีพื้นที่อยู่บ้
สมาชิกหมายเลข 2910547
อยู่แถวเครือสหพัฒฯ ศรีราชา มีเส้นทางปั่นสำหรับมือใหม่ที่ไหนบ้างครับ
กำลังอยู่ในช่วงลดไขมัน ทำมาปีกว่า ก่อนหน้านี้วิ่งแต่ส่วนตัวเป็นโรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบ ทำให้เลือดไปเลี้ยงขาไม่สะดวก เวลาวิ่งก็จะปวดและเป็นตะคริวบ่อยๆ ทำให้เพิ่มร
RollOver
เบื่อจัง วิ่งออกกำลังกายที่ไหนดีครับ
ผมเสพติดการวิ่งออกกำลังกาย พักอยู่พระราม2 ตื่นตี4 ไปวิ่งที่สวน9เนินเดินตามรอยพ่อ วิวสวย เส้นรอบวงก็ประมาณ1.1กิโลเมตร วิ่งทุกเช้า-เย็นตามแต่โอกาส เวลาจะเอื้ออำนว
สมาชิกหมายเลข 1990539
นั่งBtsไปสวนหลวงร.9
จะไปหอรัชมงคล สวนหลวงร.9 จะต้องเดินทางอย่างไรถึงจะสะดวกสุดครับ ก่อนอื่นคือเราต้องลงBtsสถานีไหนก่อนแล้วต่อด้วยอะไร ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2076105
สอบถามทีจอดรถสวนหลวงร.9 ครับ
คือมีแผนว่าจะไปออกกำลังกายที่สวนหลวง ร.9 ครับ แต่ไม่แน่ใจเรื่องที่จอดรถและการขับรถเพราะไม่ชินเส้นทาง (ผมเคยนั่งรถสาธารณะไปอย่างเดียวครับ) ผมลองเปิด Google Map เ
สมาชิกหมายเลข 1805759
อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับรอบวิ่งของสวนหลวง ร.9 หน่อยครับ ปี 2561
ถ้าจะวิ่งให้ได้รอบ 10 กม. ต้องวิ่งทางไหนยังไงครับ ปกติผมวิ่งระยะทางสิบกิโลฯ เป็นประจำอยู่แล้วที่สวนเบญจกิติ วิ่งหกรอบก็จะได้สิบกิโลฯ นิดๆ ทีนี้วันก่อนผมลองได้ไป
สมาชิกหมายเลข 4430691
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 5 ... พอหมอกายภาพบำบัด
เมื่อวานไปคุยกับหมอกายภาพมาครับ หมอกระดูกส่งต่อให้ไปปรึกษาวิธีการสร้างกล้ามเนื้อสำหรับเข่าเสื่อม หลังจากนี้อีก 10 วัน ผมต้องไปคุยกับหมอออร์โธฯ เจ้าของไข้อีกรอบ
norapob
พาลูกไปซื้อกาแฟเซอร์ไพรส์ภรรยา ที่ Starbucks
ร้าน Starbucks ร้านนี้มี 2 ชั้น แต่ผมไม่เคยขึ้นชั้น 2 ปกติก็ไม่ค่อยได้เข้าหรอกครับ หลังสั่งกาแฟเสร็จ ลูกชายบอกว่าให้ผมพาขึ้นไปนั่งรอข้างบน ผมก็ถามน้อง บาริสต้า
HMC
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เขตสวนหลวง
สวนหลวง ร.๙
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สวนสาธารณะที่ไทยน้อยมากๆ ทำให้ท้อต่อการเดินทางไปออกกำลังกาน
เพราะวิ่งแถวบ้าน ควันรถเยอะมากทำให้รู้สึกว่าเสียสุขภาพ
ทำอย่างไรถึงจะได้ที่สะดวกในการออกกำลังนอกจากเช่ายิมรายเดือน