หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สวนสาธารณะที่ไทยน้อยมากๆ ทำให้ท้อต่อการเดินทางไปออกกำลังกาน
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เขตสวนหลวง
สวนหลวง ร.๙
ทุกครั้งจะไปวิ่งที่ สวนหลวง แต่ระยะทางหลายกิโลมากต้องขับมอไซค์ไป
เพราะวิ่งแถวบ้าน ควันรถเยอะมากทำให้รู้สึกว่าเสียสุขภาพ
ทำอย่างไรถึงจะได้ที่สะดวกในการออกกำลังนอกจากเช่ายิมรายเดือน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🎀 ออกกำลังกายกันแล้ว 🏃🏻♀️ พาไปพายเรือที่ ☘️ สวนหลวง ร.9 🍃 ชมพระอาทิตย์ตกดินกับแสงสวยๆ กันคะ 💚⭐👍🏻😬
🎀 และแล้วเราก็ได้มาพายเรือสักที 🚣🏻♂️หลังจากที่ได้แต่วิ่งออกกำลังกาย 🏃🏻♀️ ชมสวน ☘️ ชมบรรยากาศโดยรอบสวน 🍃 ถ่ายรูปงานวันรับปริญญาของตัวเอง มางานดอกไม้หน้าหนาวและบางครั้งก็มานั่งปิคนิค วันนี้จะพ
บันทึกรักฟลามิงโก้
สวนหลวงร.9 ปัจจุบันนี้มีห้องอาบน้ำไหมครับ
ตามหัวกระทู้เลยครับ ใครพอทราบบ้างว่าตอนนี้สวนหลวงร.9 มีห้องอาบน้ำฟรี หรือระแวงนั้นมีห้องให้อาบน้ำไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4219463
สวนหลงร.9คนงานขี่มอไซค์กันให้ว่อน
ชอบวิ่งออกกำลังกายที่สวนหลวงร.9 สังเกตุพักหลังนี่มอเตอไซค์คนงานเยอะมาก มีป้ายเข้าได้เฉพาะพนักงานที่ปฏิบัติหน้าที่ แต่ความเป็นจริง ปฏิบัติหรือไม่ก็ขี่กันให้ว่อน นอกจากคนงานแล้วยังมี เ
สมาชิกหมายเลข 7847468
รู้สึกอึดอัดบอกไม่ถูก ผมไม่ได้ออกไปวิ่งกลางแจ้งมาเป็นอาทิตย์แล้วครับ ตั้งแต่สถานการณ์โควิด สั่งปิดพื้นที่สาธารณะในกรุง
รู้สึกอึดอัดยังไงบอกไม่ถูก ผมไม่ได้ออกไปวิ่งกลางแจ้งมาเป็นอาทิตย์แล้วครับ ตั้งแต่สถานการณ์โควิด 19 สั่งปิดพื้นที่สาธารณะในกรุงเทพฯ ไม่ว่าจะเป็นสวนหลวง ร.9, ศูนย์กีฬาทางน้ำบึงหนองบอน ไม่รู้อีกนานเท่าไ
ณ กาญจน์ ครั้งหนึ่ง นานมาแล้ว
ทำไมการวิ่งออกกำลังกายตามสวนสาธารณะ ต้องวิ่งวนซ้าย
สังเกตุดูการวิ่งตามสวนสาธารณะต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น สวนลุม สวนเบญจศิริ สวนเบญจกิติ สวนจตุจักร สวนรถไฟ สวนหลวง ร.9 ถึงต้องวิ่งวนซ้ายด้วย มีที่ไหนวิ่งวนขวาบ้างครับ ?
สมาชิกหมายเลข 1563003
เป็นซึมเศร้าต้องกินยา อยากทำ if แต่ทำไม่ได้เพราะกินยา แล้วหิวมากๆ อยากลดน้ำหนัก
เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับยาให้ เคยหยุดกินยาแล้วสั่งอาหารเสริมมา
สมาชิกหมายเลข 2682867
เมสเซนเจอร์ วิ่งกันในกรุงเทพ วันนึงถึง 150 โลไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับผม ทุกๆท่านเคยขับมอไซค์วันนึงกี่กิโลครับ ผมลองขับมอไซค์ไปทำงาน 1 อาทิตย์ วิ่งจาก สมุทรสาคร-รามอินทรา40 ระยะทาง 60 กว่าโล ไปกลับ 1 วันก็ 120+ กว่าโล ค่าน้ำมันไปกลับ ประมาณ 150 บาท บิ
Shutterza
ขอถามและปรึกษาเหล่าเทรนเนอร์ในมุมมองผู้ให้บริการ จากลูกค้าใหม่ค่ะ
ล่าสุดเราตัดสินใจสมัครเมมเบอร์ที่ยิมแห่งหนึ่ง และซื้อแพคเกจ PT มาด้วยค่ะ ก่อนหน้านี้เราไม่เคยเป็นเมมเบอร์ที่ไหนเลย ออกกำลังกายด้วยการวิ่งตามสวนสาธารณะและลู่วิ่งที่บ้านเองเฉยๆ บางช่วงก็หยุดไปจนรู้สึกอย
เป็นทุกอย่างให้เธอแล้ว
หนังสั้น รักแม้พลีชีพ 2 บ่าวหลำกับหมอวาว
รักแม้พลีชีพ ตอน : ควันบุหรี่กับตัวอักษรถึงหมอวาว เช้าวันหนึ่ง อากาศสดใสอย่างประหลาด แสงแดดอ่อน ๆ ส่องผ่านต้นไม้ริมถนน บ่าวหลำสวมชุดวิ่ง ออกกำลังกายตั้งแต่เช้า เขาวิ่ง… วิ่งเหมือนคนที่กำลังหนีอ
สมาชิกหมายเลข 9285827
รองเท้าวิ่ง
ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่ครับ
สมาชิกหมายเลข 2821363
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เขตสวนหลวง
สวนหลวง ร.๙
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สวนสาธารณะที่ไทยน้อยมากๆ ทำให้ท้อต่อการเดินทางไปออกกำลังกาน
เพราะวิ่งแถวบ้าน ควันรถเยอะมากทำให้รู้สึกว่าเสียสุขภาพ
ทำอย่างไรถึงจะได้ที่สะดวกในการออกกำลังนอกจากเช่ายิมรายเดือน