ทำไมเวลานั่งสมาธิบางทีเรื่องเก่าๆถึงผุดเข้ามาในหัวได้หรอครับ

ไม่ใช่ว่าจะทำสมาธิในชีวิตประจำวันเพียงอย่างเดียว โดยไม่มีการนั่งสมาธิในรูปแบบ ต้องแบ่งเวลามานั่งสมาธิในรูปแบบด้วย เพื่อทดสอบตัวเอง ว่าหลับตาแล้ว จะมีความคิดที่สะสมมาทั้งวันมาเสียดแทงบ้างไหม เราเก็บสะ

คือสงสัยครับ การนั่งสมาธิเวลาเราหลับตาในหัวเราควรนึกถึงอะไรครับ บางทีผมหลับตาจิตใจก็ว่อกแวก นึกถึงนู่นนี่นั่นแบบเห็นภาพ นึกไปเรื่อย การทำสมาธิที่ดีควรนึกอะไรในหัวครับเวลาทำสมาธิ หรือไม่ต้องนึกอะไรเลยห

เวลานั่งสมาธิ หรือ ภาวนา หรือแผ่เมตตา บางทีพระท่านกล่าวให้นึกถึงพระพุทธเจ้า หรือการแผ่เมตตา ให้ใส่ความรักความเมตตาและปราถนาดี ให้แก่สรรพสัตว์ อยากทราบว่าตอนนึกนี่ต้องนึกภาพอะไรครับ เช่น พระพุทธเจ้า ก็

เราปฏิบัติธรรมแบบเรื่อย ๆ ไม่เคร่งครัดนัก นั่งสมาธิเฉพาะเวลาว่าง และพิจารณาวิปัสสนาบ้าง เน้นที่การรักษาศีล 5 และเจริญสติเป็นหลัก ...      ที่จะถามคือ ช่วงไม่ถึงปีมานี้  มันเกิดตัวน

ในภาษาไทย เป็นคำแช่ง ฟังแล้วให้ความหมายลบ แต่ในทางพระพุทธศาสนา น่าจะหมายถึงนิพพาน

คือลองนั่งนิ่งๆแล้วนับลมหายใจ แล้วสังเกตว่ามีเรื่องอะไรผุดในหัวไหม พอมีเรื่องผุดก็รู้แล้วเริ่มต้น นับใหม่ แบบนี้ถือว่สเป็นการปฏิบัติธรรมไหม เพราะไม่ได้นั่งภาวนา พุทโธ หรือ ยุบหนอพองหนอ และไม่มีพิธีอะไ