ทำไมจึงเกิดความคิดอยากฆ่าตัวตาย(เกิดขึ้นกับตัวเอง)

ผมเคยดูข่าวคนอื่น ดารา ที่ฆ่าตัวตายและ ใครๆก็บอกว่ามีอาการซึมเศร้า "โรคซึมเศร้า" ได้แต่สงสัยว่ามันทำไปทำไม หรือเหนื่อยใจที่เห็นข่าวแบบนี้
ผมอยากเล่าและพูดให้คนในครอบครัวฟัง แต่ผมอาย แม้กระทั่งในกลุ่มเพื่อน ในวงเหล้าผมก็ไม่เคยเล่าให้ใครฟัง กลัวเขาหาว่าผมบ้า
เหนื่อย ผมเหนื่อยมาก ภาระที่มีมันเยอะเกิน เริ่มรู้สึกว่าอยากตายแบบเงียบๆ อยากนิ่งแล้วหลับ
เบื่อสังคมหน้าเงิน เบื่อการปั้นหน้าในหน้าที่การงานว่าโอเคทั้งที่อยากจะกระโดดเตะ เบื่อหัวโขนที่ใส่กัน ทำให้ผมไม่เป็นตัวเอง ฝืนความรู้สึก
ยิ่งอายุมากยิ่งไม่มีความสุข นอนไม่หลับเหมือนตอนเด็กๆ มัธยม ไม่ต้องคิดออะไรเตะบอล กลับมานอน เรียน ผมอยากกลับไปเวลาแบบนั้น
เหนื่อยใจ กับภาระในบ้าน 
เคยคิดว่าคนเราอยู่บนโลกนี้เป็นแสนปีแล้ว หลายชั่วอายุคนไม่กี่ปีคนก็คงลืมและไม่รู้จักกัน
ไม่กี่เดือนก่อนดาราท่านหนึ่งผูกคอตาย ผมรู้ว่าเขาคิดออะไร เข้าใจกับตัวเอง
สังคมบ่มเพาะให้ผู้ชายต้องเป็นหัวหน้าครอบครัว ต้องเข้มแข็ง หาเงินมากๆ 
อยู่เพื่อทำตามแบบแผนตามสังคม ไม่ได้ใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง และก็ตายไป

ขอบคุณที่รับฟัง วันก่อนสิ้นปี 2562