ท้องอืดย่อยยาก

ตามประสาผู้สูงอายุเลยครับ คุณยายผมท้องอืดท้องเฟ้อจนเหมือนเป็นเรื่องปกติ แต่จริง ๆ แล้วไม่ปกติ สงสารยายเวลาไม่ขับถ่าย ทางบ้านผมทำเมนูผักมาก็เยอะแล้ว เลยว่าจะลองเปลี่ย

ตอนออกกำลังกาย จุกเสียดบริเวณลิ้นปี่มาก หลังจากทานอาหารอิ่มมากๆก็มีอาการจุกเสียดมาก แน่นไปหมด เหมือนอาหารไม่ย่อย จุกอยุ่ที่คอ อยากจะเรอแต่ก็เรอไม่ออก จนคลื่นไส้อาเจียนออกมา พอท้องว่างก็จะเหมือนมีลม

สวัสดีค่ะ วันนี้จขกท. อยากมาชวนคุย เรื่องระบบย่อย และสุขภาพลำไส้ของคุณกันค่ะสมัยยังทำงานประจำ จขกท. นอกจากปวดหลัง ก็ปัญหาระบบย่อยนี่ล่ะค่ะ ท้องอืด ท้องเฟ้อ กระเพาะ กรดไหลย้อน ท้องผูก สลับๆกันไป ด้วยค

สำหรับการใช้ชีวิตที่เร่งรีบในเมืองใหญ่ การแข่งขันสูง เวลามีค่า มนุษ์เงินเดือน ควรกินก๋วยเตี๋ยวน้ำก่อนก๋วยเตี๋ยวแห้ง หรือก๋วยเตี๋ยวแห้งก่อนก๋วยเตี๋ยวน้ำ เพื่อให้ถูกหลักโภชนาการครับ ไม่เป็นกรดไหลย้อน ท

ชาวpantip มีใครติดกาแฟ ชา กาแฟ แล้วมีปัญหากับระบบการย่อยอาหาร(ท้องอืด ท้องเฟ้อ) บ้างไหมคะ? มีวิธีแก้ หรือมีตัวช่วยเสริมวิธีใดบ้าง? รบกวนขอคำแนะนำ เราลดปริมาณดื่มแค่ วันละ1แก้ว ก็ยังเจอปัญหาถ้างดดื่