ลดแขนยังไงดี

สวัสดีคะ คืออยากลดต้นแขน ส่วนอื่นมีปัญหาแต่ไม่เยอะเท่าต้นแขนเลย คะ 
ตอนนี้กำลังออกกำลังกาย และ กินคลีรอลงออเดอร์ควบคู่งดอาหารเย็น 
ใครมีคลิปไหนที่ออกแล้วได้ผลแนะนำหน่อยนะะค
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
แก้ไขนะคะ กินคลีนควบคู่><
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่