หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระหว่างวิ่งออกกำลังกายทุกวันแต่สูบบุหรี่กับไม่ออกกำลังกายแต่ไม่สูบบุหรี่คนไหนจะสุขภาพดีกว่ากันครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โรงพยาบาล
แพทย์
พอดีเพื่อนๆที่ทำงานวิ่งออกกำลังกายกันทุกวันเห็นแต่ละคนบอกว่าเพื่อสุขภาพแต่ผมก็เห็นสูบบุหรี่กันปกติเหมือนเดิมส่วนตัวผมไม่ได้ออกกำลังกายไม่สูบบุหรี่ไม่ทานเหล้าเลยอยากรู้ว่าแบบไหนสุขภาพจะดีกว่ากันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้อปฏิบัติหลังรับยาต้านไวรัส
รบกวนสอบถามครับ ผมทานยาต้านมาได้ประมาณ 5 วัน CD4 อยู่ที่ 600 ผมทานยา 3 ชนิดตามแพทย์ให้มาในเวลาตี 1 แต่จะวิ่งออกกำลังกายในเวลาเที่ยงคืนทุกคืน(ด้วยความจำเป็นจำกัดเรื่องเวลาการทำงาน) นอนประมาณวันละ 8 ชั่
สมาชิกหมายเลข 2672616
แนวทางการลดความดันโลหิตสูงเพื่อสุขภาพหัวใจที่แข็งแรง
ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ระดับความดันลดลงได้อย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องพึ่งพาเพี
CaiJinlian
คนที่ติดบุหรี่ อยากเลิกหรือไม่
ผมเคยติดบุหรี่หลายปี ยิ่งถ้าได้ไปเที่ยวหรือกินเหล้า คืนนั้นก็จะหมดไปประมาณ 2-3 ซอง ถามว่าทำไมถึงเลิก ช่วงนั้นทอนซินอักเสบบ่อย ไปหาหมอหมอบอกว่ามันเกี่ยวกัน หมอขู่ว่ามาอีกครั้งต้องตัดทอนซิลทิ
สมาชิกหมาย
🛎️เตือนกันเบาๆแต่สำคัญ: สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า เครียดสะสม เสี่ยงมะเร็งหลอดอาหารมากกว่าที่คิด‼️
…หลายคนอาจคุ้นกับคำเตือน“บุหรี่กับเหล้าไม่ดีต่อสุขภาพ”‼️แต่สิ่งที่มักถูกมองข้ามคือ ความเสี่ยงต่อมะเร็งหลอดอาหาร ซึ่งสัมพันธ์โดยตรงกับการสูบบุหรี่จัด การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ รวมถึง
สมาชิกหมายเลข 7834482
เมื่อชายคนหนึ่งต้องการเลิกสูบบุหรี่
ปี 2013 อิบราฮิม ยูเซล ชายชาวตุรกีวัย 42 ปี ตัดสินใจขังหัวตัวเองไว้ในกรง เพื่อเลิกสูบบุหรี่ โดยภรรยาเป็นเพียงคนเดียวที่มีกุญแจ และเธอก็จะปลดล็อคเฉพาะเวลาทานอาหารเท่านั้น
Abdulhakim Plus
กินเหล้าสูบบุหรี่แล้วหายเป็นภูมิแพ้
คือผมเป็นภูมิแพ้อากาศมาประมาณ 6 ปี แล้วครับ ผมก็ออกกำลัยกายแทบจะทุกวัน หลังๆมานี้ผมออกไปวิ่งทุกวัน แต่ก็ยังเป็นภูมิแพ้แทบทุกวัน อาการคือ ไอ จาม มีน้ำมูกไหลตลอดเวลา พยายามออกไปวิ่งไปออกกำลังกายก็ไม่หาย
สมาชิกหมายเลข 1977510
การเล่น ฟิตเนส คือการฝืนธรรมชาติ หรือป่าวครับ
ถ้าสมมุติเราทานอาหาร ครบ ห้า หมู่ ในแต่ละมื้อ ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ วิ่ง ว่ายน้ำ คาร์ดิโอ กิจกรรมต่างๆตามสมควร ไม่ทานเหล้า ไม่สูบบุหรี่ นอนหลับ พักผ่อนเพียงพอ รูปร่าง ของเราจะออกมาแบบไหนครับ ถึงจะแสดง
chan ty
ว่าด้วยเรื่อง บุหรี่ไฟฟ้า บุหรี่มวล
คือวันนี้เห็นคลิปนึงใน Tiktok เป็นคลิปผู้ชายวัยมัธยมคนนึงลงคลิปแซะคนที่สูบบุหรี่ไฟฟ้าหรือพอตนี่แหละ คือไม่เข้าใจอะว่าทำไมคนไม่สูบต้องคอยแซะคนที่เขาสูบ เราเข้าใจในมุมที่คนไม่สูบต้องได้รับผลกระทบต่างๆนะ
สมาชิกหมายเลข 7568484
อยากถามคนที่เคยติดบุหรี่และเลิกได้ คุณมีวิธีอะไรถึงทำให้เลิกบุหรี่ได้ครับ (รวมบุหรี่ไฟฟ้าด้วยนะครับ)
ผมอยู่ในช่วงตั้งใจเลิกทั้งบุหรี่+บุหรี่ไฟฟ้า ตอนนี้เว้นมาได้เดือนนิด ๆ แล้วครับ ก่อนหน้านี้พยายามเลิกมาหลายครั้งแต่ครั้งนี้อยากเลิกให้ได้เด็ดขาดซะที แต่พอทุกครั้งที่เจออะไรเครียด ๆ หรือเจออะไรน่าหงุดห
มนุษย์เป็ด Premium
สรพงษ์ไม่กินเหล้า ไม่สูบบุหรี่ อารมณ์ดีทำไม่ป่วยมะเร็งปอดเสียชีวิต ใจหายเลย
เสียดาย พระเอกในดวงใจ ติดตามมาตลอดตั้งแต่เด็กจนโต
สมาชิกหมายเลข 2184986
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โรงพยาบาล
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระหว่างวิ่งออกกำลังกายทุกวันแต่สูบบุหรี่กับไม่ออกกำลังกายแต่ไม่สูบบุหรี่คนไหนจะสุขภาพดีกว่ากันครับ