หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระหว่างวิ่งออกกำลังกายทุกวันแต่สูบบุหรี่กับไม่ออกกำลังกายแต่ไม่สูบบุหรี่คนไหนจะสุขภาพดีกว่ากันครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โรงพยาบาล
แพทย์
พอดีเพื่อนๆที่ทำงานวิ่งออกกำลังกายกันทุกวันเห็นแต่ละคนบอกว่าเพื่อสุขภาพแต่ผมก็เห็นสูบบุหรี่กันปกติเหมือนเดิมส่วนตัวผมไม่ได้ออกกำลังกายไม่สูบบุหรี่ไม่ทานเหล้าเลยอยากรู้ว่าแบบไหนสุขภาพจะดีกว่ากันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้อปฏิบัติหลังรับยาต้านไวรัส
รบกวนสอบถามครับ ผมทานยาต้านมาได้ประมาณ 5 วัน CD4 อยู่ที่ 600 ผมทานยา 3 ชนิดตามแพทย์ให้มาในเวลาตี 1 แต่จะวิ่งออกกำลังกายในเวลาเที่ยงคืนทุกคืน(ด้วยความจำเป็นจำกัดเรื่องเวลาการทำงาน) นอนประมาณวันละ 8 ชั่
สมาชิกหมายเลข 2672616
เมื่อชายคนหนึ่งต้องการเลิกสูบบุหรี่
ปี 2013 อิบราฮิม ยูเซล ชายชาวตุรกีวัย 42 ปี ตัดสินใจขังหัวตัวเองไว้ในกรง เพื่อเลิกสูบบุหรี่ โดยภรรยาเป็นเพียงคนเดียวที่มีกุญแจ และเธอก็จะปลดล็อคเฉพาะเวลาทานอาหารเท่านั้น
Abdulhakim Plus
คนที่ติดบุหรี่ อยากเลิกหรือไม่
ผมเคยติดบุหรี่หลายปี ยิ่งถ้าได้ไปเที่ยวหรือกินเหล้า คืนนั้นก็จะหมดไปประมาณ 2-3 ซอง ถามว่าทำไมถึงเลิก ช่วงนั้นทอนซินอักเสบบ่อย ไปหาหมอหมอบอกว่ามันเกี่ยวกัน หมอขู่ว่ามาอีกครั้งต้องตัดทอนซิลทิ
สมาชิกหมาย
กินเหล้าสูบบุหรี่แล้วหายเป็นภูมิแพ้
คือผมเป็นภูมิแพ้อากาศมาประมาณ 6 ปี แล้วครับ ผมก็ออกกำลัยกายแทบจะทุกวัน หลังๆมานี้ผมออกไปวิ่งทุกวัน แต่ก็ยังเป็นภูมิแพ้แทบทุกวัน อาการคือ ไอ จาม มีน้ำมูกไหลตลอดเวลา พยายามออกไปวิ่งไปออกกำลังกายก็ไม่หาย
สมาชิกหมายเลข 1977510
ว่าด้วยเรื่อง บุหรี่ไฟฟ้า บุหรี่มวล
คือวันนี้เห็นคลิปนึงใน Tiktok เป็นคลิปผู้ชายวัยมัธยมคนนึงลงคลิปแซะคนที่สูบบุหรี่ไฟฟ้าหรือพอตนี่แหละ คือไม่เข้าใจอะว่าทำไมคนไม่สูบต้องคอยแซะคนที่เขาสูบ เราเข้าใจในมุมที่คนไม่สูบต้องได้รับผลกระทบต่างๆนะ
สมาชิกหมายเลข 7568484
อยากถามคนที่เคยติดบุหรี่และเลิกได้ คุณมีวิธีอะไรถึงทำให้เลิกบุหรี่ได้ครับ (รวมบุหรี่ไฟฟ้าด้วยนะครับ)
ผมอยู่ในช่วงตั้งใจเลิกทั้งบุหรี่+บุหรี่ไฟฟ้า ตอนนี้เว้นมาได้เดือนนิด ๆ แล้วครับ ก่อนหน้านี้พยายามเลิกมาหลายครั้งแต่ครั้งนี้อยากเลิกให้ได้เด็ดขาดซะที แต่พอทุกครั้งที่เจออะไรเครียด ๆ หรือเจออะไรน่าหงุดห
มนุษย์เป็ด Premium
การเล่น ฟิตเนส คือการฝืนธรรมชาติ หรือป่าวครับ
ถ้าสมมุติเราทานอาหาร ครบ ห้า หมู่ ในแต่ละมื้อ ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ วิ่ง ว่ายน้ำ คาร์ดิโอ กิจกรรมต่างๆตามสมควร ไม่ทานเหล้า ไม่สูบบุหรี่ นอนหลับ พักผ่อนเพียงพอ รูปร่าง ของเราจะออกมาแบบไหนครับ ถึงจะแสดง
chan ty
ถ้าผลเลือดเจอค่าLDL (ไขมันเลว)สูง จะทานน้ำมันปลา/Omega3 ควรเลือกทานของยี่ห้ออะไรคะ ที่มีคุณภาพดี
เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
positive thought
ขอสอมถามเรื่องลมในท้องน่อยคับ
มีใครรู้วิธีรักษาลมในท้องดีๆมั่งไหมคับ มะก่อนเปนกินพวกยาขับลม ยาเเพท เดินวิ่งออกกำลังกายจะดีขึ้น แต่เดวนี้ไม่ดีขึ้นเลยคับมีอาการตลอดมีลมดันในท้องมากแน่นท้องจนแบบบางทีหายใจไม่ออกแทบไม่ได้เลย ท้องป่องมา
สมาชิกหมายเลข 5533593
อาการมือสั่น ควรไปรักษาที่ไหน ??
ผมมีอาการมือสั่น เป็นมานานมากแล้ว อยากตรวจเพื่อแก้ไข และควรไปโรงพยาบาลไหนดีครับ ที่ราคาไม่แพง แต่ดี ? ประกันสุขภาพ ครอบคลุมอาการนี้มั้ย ? ข้อมูลส่วนตัว** อายุ 32 ปี สุขภาพแข็งแรง ออกกำลังกายประจำ ไ
สมาชิกหมายเลข 868336
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โรงพยาบาล
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระหว่างวิ่งออกกำลังกายทุกวันแต่สูบบุหรี่กับไม่ออกกำลังกายแต่ไม่สูบบุหรี่คนไหนจะสุขภาพดีกว่ากันครับ