นอนอยุ่ดีๆ หายใจไม่ออก

…หลายคนอาจคุ้นกับคำเตือน“บุหรี่กับเหล้าไม่ดีต่อสุขภาพ”‼️แต่สิ่งที่มักถูกมองข้ามคือ ความเสี่ยงต่อมะเร็งหลอดอาหาร ซึ่งสัมพันธ์โดยตรงกับการสูบบุหรี่จัด การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ รวมถึง

ช่วงนี้หนูหัวใจเต้นแรง ชีพจรประมาน60-90ก่อนนอน เมื่อคืนหัวใจจะเต้นแรงมาก จนไม่กล้านอน นอนไม่หลับ กลัวหลับแล้วหลับยาวเลย. ก่อนหน้านี้หลับปกติค่ะ หลับอิ่ม หลับอร่อย แต่กล้ามเนื้ออกชอบกระตุก แบบกระตุกบ่อ

ขอสอบถามครับว่าผมมีโอกาสเป็นโรคอะไรได้บ้างครับ จะบอกหมอให้ตรวจอะไรยังไงครับ อาการเป็นดังนี้ครับ -เหนื่อยง่าย เพลีย ตื่นมาก็รู้สึกเหนื่อย เดินนิดหน่อยก็รู้สึกเหนื่อย -หายใจไม่ค่อยเต็มปอด -นอนหลับไม่ค่

คือผมไม่เข้าใจอะครับ ว่าทำไมสุรากับบุหรี่ถึงเป็นสิ่งที่ยังถูกกฎหมายอยู่หรอครับ? ผมว่ามันควรเป็นสิ่งที่ผิดกฎหมาย ไม่ใช่หรอครับ? ผมไม่เข้าใจว่าทำไมไม่เปลี่ยนจากการรณรงค์ ให้งดเหล้า งดสูบ บุหรี่ เป็นใ

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ พอดีผมอยากทราบว่าการสูบบุหรี่ตอนหลังเที่ยงเป็นต้นไป จะส่งผลเรื่องการนอนไหมครับ