กินเป๊ปซี่เกือบทุกวัน จะมีโรคอะไรตามมามั้ยคะ ?

สวัสดีค่ะ เราจะสอบถามการลดน้ำหนักของแฟนค่ะ พอดีแฟนเราสูง 183 น้ำหนัก 160 ค่ะคือเราก็พยายามพาเขาออกกำลังกายคุมอาหารนะคะ คือพยายามไม่กินของทอด ไม่กินน้ำอัดลม ไม่กินของหวาน ไม่กินจุกจิกค่ะ แต่น้ำหนักก็ไม

เมื่อ 3 เดือนก่อนผมเจาะเลือดได้ LDL 188 ไตรกรีเซอร์ไรน 155 มาวันนี้ LDL 206 ไตรกรีเซอร์ไลน 165 เมื่อ 3 เดือนก่อนผมสูง 175 หนัก 103 กก. รอบเอว 44.5 นิ้ว ปัจจุบัน หนัก 95 กก. รอบเอวลดจาก 44.5 นิ้ว ลง

คือ จขกท กินน้ำอัดลมพวกเป๊ปซี่ น้ำเขียว แดง ส้ม สไปร์ท อะไรพวกนี้ กินไม่ได้เลยค่ะ จะปวดเนื้อปวดตัวตลอด แต่ถ้าเป็นโค๊ก จะกินแล้วไม่เป็นอะไรนะคะ

ขวดเป๊ปซี่ 2 ลิตร แม่ค้าจะเอาเป๊ปซี่ออก 1/4 แล้วเติมน้ำเปล่าลงไปผสมแทนจนเต็มขวด พอนักเรียนมาซื้อ แม่จะเอาแก้วใส่น้ำแข็งแล้วเทเป๊ปซี่จนเต็มแก้ว แล้วขายแก้วละ 10 บาทให้นักเรียนที่กำลังรอรถกลับบ้าน ถามแม

ตามหัวข้อข้างต้นเลยค่ะ เราติดมากถึงขั้นที่ว่าวันไหนไม่ได้กินเรานอนไม่หลับจริงๆมันอยากกินตลอดเวลา เราติดโค้ก/เป๊ปซี่ มากๆๆๆๆๆ พยายามจะกินน้ำเปล่าให้มากพอๆกับที่กินน้ำอัดลมแล้วแต่ทำไม่ได้จริงๆค่ะ ขอวิธี

คือไปหาข้อมูลมาเขาบอกน้ำอัดลม ชา พวกนี้จะทำให้เป็นนิ่ว แล้วผมกินน้ำอัดลมมา3ปีละ วันละ1-2ขวด ควรหยุดกินดีไหม ของโปรดด้วย คนแถวบ้านผมพึ่งไปผ่านิ่วมา เห็นเขาบอกว่ากินน้ำอัดลมเยอะ มันเกี่ยวไหมหรือเป็นที่ค

คือผมเป็นคนกินน้ำอัดลมมาตั้งแต่เด็ก กินมานานมาก ร่วมๆ20ปีได้แล้ว  กินทุกวัน แทบจะกินแทนน้ำเปล่าได้เลย แต่...เมื่อ2-3อาทิตย์ที่ผ่านมา รู้สึกแปลกๆ คือ กินน้ำอัดลมไปแล้ว มันร้อนท้อง มันปวดแสบปวดร้อ

หมูกระทะเป็นอาหารยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ แต่ถ้าไม่อยากอ้วนลงพุง ต้องรู้จักเลือกกิน!  ❌ ทำไมไม่ควรกินน้ำอัดลมคู่กับหมูกระทะ? 1.กระตุ้นกรดในกระเพาะมากเกินไป    * น้ำอัดลมม