หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงมีวิธีไหนช่วยได้บ้างคะ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
สวัสดีค่ะ เราเป็นผญ. อายุ17ปี 3เดือน ปัจจุบันสูง158ซม. วัดครั้งล่าสุด30พ.ย.62 คืออยากสูงมากๆค่ะ อีกสักนิดนึงก็ยังดี แต่ก็พยายามมาหลายวิธีแล้วอยากทราบว่ามีใครพอจะมีวิธีอะไรจะอนะนำหน่อยได้ไหมคะ เรายังมีโอกาสสูงขึ้นอยู่มั้ย ส่วนตัวพึ่งกลับมาเริ่มดื่มนมแบบจริงจังได้สักปีกว่าๆแต่สูงเท่าเดิม เราเป็นคนเล่นกีฬา ชอบวิ่งออกกำลังกาย แต่ก็เหมือนเดิม พี่ชายเราก็สูง ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงเพิ่มอีก 5 ซม. ต้องทำยังไงบ้างคะ ?
สวัสดีค่ะ เราอายุ 18 ปี ไม่ชอบดื่มนมเลยตั้งแต่เด็ก ดื่มนมเดือนนึง 3-4 กล่องก็มี แต่ตอนเด็กๆเราก็สูงกว่าเพื่อนส่วนใหญ่เลยไม่ได้ใส่ใจอะไรมากนัก ตอนอายุ12เราสูง160
สมาชิกหมายเลข 4256055
เเนะนำวิธีเพิ่มความสูงภายใน1เดือนหน่อยค่ะ
เป็นคนถือว่าเตี้ยค่ะ ตอน12ปี สูง148 จนตอนนี้13ปีก็ยัง148อยู่ค่ะ ส่วนสูงยังไม่เพิ่มขึ้นเลย พ่อสูง165 เเม่สูง155 เรายังมีโอกาสสูงเพิ่มอีกมั้ยคะ เรากินนมบ่อยค่ะ เเ
สมาชิกหมายเลข 3497195
อายุ18อยากสูงอีก10เซน
สวัสดีค่ะ ขอแทนตัวเองว่า"เรา"นะคะ คือเราอายุ18ปีแล้วอีก4เดือนก็จะ19ปี ตอนนี้เราสูง156-157เซนติเมตร เราอยากสูงซัก166-168 อ่ะค่ะ พอจะมีวิธีหรือมีความเป็
สมาชิกหมายเลข 3840066
อายุ17จะเข้า18แล้วสามารถสูงขึ้นได้อีกมั้ยคะ?
พอดีเราพอหลังมีประจำเดือนเราก็ไม่ค่อยได้ดื่มนมเลย นอนดึกด้วยเพราะการบ้านงานต่างๆ แต่มาตอนนี้คิดอยากจะสูงให้ถึง160ซม. ตอนนี้สูง158ซม.อยากได้อีก2ซม. พอจะมีหวังทำไ
สมาชิกหมายเลข 3388842
อยากเตี้ยทำไงดี?😟
สวัสดีค่ะ สำหรับคนที่เห็นกระทู้นี้นะคะ คือเราอยากเตี้ยค่ะ เพราะความสูงมันทำให้ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองซักเท่าไหร่ เพื่อนในกลุ่มสูงไม่ถึง160เลย เเต่ตัวเราหน่ะสูงซะ1
สมาชิกหมายเลข 6516628
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
ผมจะสูงเท่าไหร่
ผมกังวลเรื่องส่วนสูงครับ 161 อายุ 15.6 ปี ตั้งแต่ผมอายุ15 มันเพิ่มมา 1 cm เอง ม 1 เพิ่ม 8 cm ม 2 เพิ่ม 4 cm ตอนผมอายุ 12 ผมเคยไปหาหมอเขาบอกว่าผมเป็นอาการ ม้าตีน
สมาชิกหมายเลข 9222818
อยากสูงครับ ตอนนี้อายุ15 2เดือน สูง162 อยากสูง 175-180มีโอกาสไหม
พ่อสูง 168-170 ประมาณนี้ แม่สูง 155-157 ประมาณนี้ ผมสูง162อายุ15 2เดือน อยากสูง175-180 มีโอกาสไหม เสียงแตกแล้วแต่ไม่รู้ว่าแตกเต็มที่ยัง มีขนจักแร้ ช่วงม.1สูง138
สมาชิกหมายเลข 9166813
ออกกําลังกายยังไงให้ได้สุขภาพดีที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบวิธีการออกกําลังกายให้ได้สุขภาพที่ดีที่สุด สําหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกําลังกายหรือออกกําลังกายมาสักพักเเล้ว พี่ๆที่มีคําเเนะนําในกา
สมาชิกหมายเลข 7920162
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงมีวิธีไหนช่วยได้บ้างคะ?