แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับคนวิ่งวันละ10kmหน่อยค่ะ

ภาพ : Pixabay การเดินถือเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่ทำได้ง่าย ใช้อุปกรณ์น้อย และเหมาะกับคนทุกวัย แต่หลายคนอาจสงสัยว่า ระหว่างการเดินบนลู่วิ่งกับการเดินกลางแจ้ง แบบไหนให้ผลลัพธ์ดีกว่ากัน ? ความจริงแล้

ขอความรู้พี่ๆครับ กำลังตัดสินใจซื้อ รองเท้า ยี่ห้อ hoka รุ่น bondi 9 หรือ clifton 10 เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ไปลองที่ร้านแล้วดูเข้าท่าดี มีใครเคยใส่ รองเท้ายี่ห้อนี้ แชร์ประสบการณ์กันคับ

สวัสดีครับ รบกวนขอคำปรึกษาเรื่องการเลือกรองเท้าวิ่งหน่อยครับ เป็นคนเท้าแบน และชอบวิ่งลง ball of foot บางครั้งก็ฝึกวิ่งเท้าเปล่า ตอนนี้ใช้รองเท้า nike zoom odyssey 2 ซึ่งมันเป็นรองเท้าส้นเท้าหนามาก เห

ผมวิ่งวันละประมาณ 10 กิโลเมตร เพซ 6-7 วิ่งลงปลายเท้า เห็นว่า adidas 4d fusio เป็นรองเท้าวิ่ง ไม่ทราบมีใครใช้ตัวนี้วิ่งไหมครับ แล้วเทียบกับ ultraboost 21 ตัวไหนจะดีกว่ากันครับ ขอบคุณครับ