หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำงานออฟฟิศทำยังไงไม่ให้อ้วนลงพุง
กระทู้สนทนา
อาหารเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
เช้ามากาแฟ 1 แก้ว ข้าวเหนียวไก่ปิ้ง นั่งทำงานนิ่งๆ
เที่ยงเอาละ ข้าวกลางวัน ขนมหวานพร้อมชาไข่มุก นั่งนิ่งๆทำงาน
ระหว่างวันมีขนมจุบจิบให้กินอีก
ตกเย็นทำโอทีก็มีอาหารว่าง กินไปทำไป
เลิกงานดึก จัดข้าวมันไก่ วนลูป
ตอนนี้พุงหนาสามชั้นแล้วค่าาา ทำยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“เต๋า เศรษฐพงศ์” พาไป ร้านข้าวมันไก่ 888 และ ร้านบ้านพี่เล็ก | ชีพจรลงพุง | 14 ก.ย. 68 (1/3)
“เต๋า เศรษฐพงศ์” พาไป ร้านข้าวมันไก่ 888 และ ร้านบ้านพี่เล็ก | ชีพจรลงพุง | 14 ก.ย. 68 (1/3) https://www.youtube.com/watch?v=JdvYW07FG78 https://www.youtube.com/watch?v=JdvYW07FG78
สมาชิกหมายเลข 8866747
ชีพจรลงพุง l จานเด็ดคนดัง “อ๊อฟ ศุภณัฐ” พาไป ร้านจ๊าบ ข้าวมันไก่ทอด ปากเกร็ด| 11 ม.ค. 69 (1/3)
ชีพจรลงพุง l จานเด็ดคนดัง “อ๊อฟ ศุภณัฐ” พาไป ร้านจ๊าบ ข้าวมันไก่ทอด ปากเกร็ด| 11 ม.ค. 69 (1/3) https://www.youtube.com/watch?v=c2Ltsdmm6Z8&t=30s https://www.youtube.com/watch?v=c2Lt
สมาชิกหมายเลข 8866747
เทียบกันระหว่างไลฟ์สไตล์การกิน 2 แบบนี้ อันไหนดีต่อสุขภาพมากกว่าครับ
คนแรกกินอาหารจานเดี่ยวตามร้านทั่วไป ข้าวมันไก่ ข้าวแกง ข้าวขาหมู ก๋วยเตี๋ยว ข้าวต้มปลา และอื่นๆ สลับวนกันไปเรื่อยๆ วันละสามมื้อ สามจานหรือชาม แต่ในหนึ่งวันไม่กินอะไรนอกเหนือจากนี้เลย ไม่กินจุบจิบอะไรท
สมาชิกหมายเลข 4873473
มื้อกลางวันใกล้เที่ยง ข้าวมันไก่ต้ม
ข้าวมันไก่ต้ม 40 บ. ใช้ได้เลย แต่น้ำจิ้มไม่ค่อยเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 7265802
🍲♨️🥩 เคยมั้ยคะ? ที่เข้าร้านอาหารเพราะ "ป้ายเมนู" ชี้เป้าร้านเด็ดเมนูฮาลาลที่แค่เห็นป้ายก็รู้ว่าอร่อยชัวร์! 😁😁
วันนี้ คุณสามีกับจขกท. ขับรถผ่านร้าน "บังซัน" ที่ริมถนน อ.โกรกพระ สะดุดตากับเมนูที่ร้านนี้มาก เพราะในนครสวรรค์จะหาร้านแบบนี้ทานได้ยากมากค่ะ เมนูบนป้ายก็เชิญชวนให้เข้าไปชิมมาก โดยเฉพา
เที่ยวสบายสบาย
เที่ยงนี้ ข้าวมันไก่2in1 เมนูกันป่วย ฮีลใจครับ
หาหมอเสร็จไว ลำบากกาย กินอะไรให้สบายใจก่อนจัดซะเลยนะครับทีแรกว่สจะสั่งไก่ทอด แต่ลดของทอดก่อนเอาย่างแทน555 ค้อนอะไร งอนอะไรครับ555
double two
สระบุรี... ที่ได้มาเยือน ♠
คำขวัญประจำจังหวัดสระบุรี" พระพุทธบาทสูงค่า เขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ ฐานผลิตอุตสาหกรรม เกษตรนำล้ำแหล่งเที่ยว หนึ่งเดียวกะหรี่ปั๊บนมดี ประเพณีตักบาตรดอกไม้งาม เหลืองอร่ามทุ่งทานตะวัน ลือลั่นเมืองชุมทา
deauny
กินข้าวมันไก่ เฉพาะมื้อเย็น ตอนลดความอ้วนได้มั้ยคะ
ลดความอ้วนอยู่ค่ะ - เช้ากลางวัน ไม่ได้คุมกับข้าว เพราะกินที่ทำงาน แต่กินข้าวไม่เยอะค่ะ ทัพพีเดียว กับข้าวไม่ค่อยน่ากิน บางวันต้องกินกับลูกชิ้นทอดกับไข่ทอด TT + ขนมก๊อบแก๊บ 5 บาท 1 ห่อ - สี่โมงเย็น
Youzen
ข้าวมันไก่โชคดี โกตา + ก่วงเฮง ตระเวนกินข้าวมันไก่
น้องกัมบอลเป็นเด็กที่ชอบกินข้าวมันไก่มาก เธอสามารถกินได้ทั้งวัน เมื่อก่อนไม่ได้ทำข้าวมันไก่เอง ก็จะกินตามร้านที่ขาย มาเลิกกินข้าวมันไก่ จากงานถนนคนเดินที่สีลม เพราะว่าวันนั่นออกจากบ้านไม่ได้กินอะไร นอ
กัมบอล
[ข้าวมันไก่] "เจ๊ยุ ข้าวมันไก่" มื้อเที่ยงวันนี้
เที่ยงวันนี้ ไม่รู้จะกินอะไรดี ง่ายๆไวๆ คงไม่พ้นข้าวมันไก่ ขับบนถนนเส้นอิสรภาพ เข้าซอย สน.บุปผารามเจอกับร้าน "เจ๊ยุ ข้าวมันไก่" ไก่ต้มเยอะมาก แต่ไก่ทอดก็มีนะ ข้าวมันไก่พิ
armzadtt
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5.5 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำงานออฟฟิศทำยังไงไม่ให้อ้วนลงพุง
เที่ยงเอาละ ข้าวกลางวัน ขนมหวานพร้อมชาไข่มุก นั่งนิ่งๆทำงาน
ระหว่างวันมีขนมจุบจิบให้กินอีก
ตกเย็นทำโอทีก็มีอาหารว่าง กินไปทำไป
เลิกงานดึก จัดข้าวมันไก่ วนลูป
ตอนนี้พุงหนาสามชั้นแล้วค่าาา ทำยังไงดีคะ