ไม่รู้ว่าจะเรียกว่าอาหารเสริมหรือยา หรืออะไรก็ดี สาร Melatonin แบบเสริมที่เป็นเม็ดที่เห็นขายตามร้ายขายยานั้น เมื่อทานแล้วมันช่วยให้รู้สึกง่วงจริงหรือเปล่าครับ ขอถามผู้ที่เคยใช้ แล้วหลังจากทานแล้วกว่าย

เป็นโรคนอนไม่หลับ หลับไม่สนิท เพื่อนซื้อยาตัวนี้มาให้จากเมืองนอก เลยอยากทราบว่ามันเป็นยานอนหลับหรือเป็นแค่อาหารเสริมที่ช่วยให้หลับง่ายครับ ถ้าเป็นยานอนหลับ ผมอาจไม่ทาน เพราะกลัวจะติดครับ

อยากทราบว่าเยลลี่ของ nature's bounty sleep gummies และ natrol melatonin gummies ทำมาจากอะไรคะ

ตอนนี้ทนไม่ไหวแล้ว นอนได้วันละไม่เกิน 4 ชั่วโมงมา 2 อาทิตย์แล้ว รู้สึกเพลียมาก อยากหาเมลาโทนินมากิน เคยไปหาจิตแพทย์ หมอให้ยามา นอนหลับได้เยอะดี แต่ผลข้างเคียงร้ายกว่า คือทำให้ท้องผูก ต้องสวน สุดท้ายท