ใครมีวิธีออกกำลังกายในห้องบ้างครับ

กระทู้คำถาม
ผมน้ำหนักประมาณ56แล้วอยากจะผอมมากๆครับ
ผมไม่กล้ากินยาลดความอ้วนและไม่เคยคิดจะซื้อด้วยครับ
ผมกลัวตาย
เลยอยากหาวิธีออกกำลังกายในห้องครับ(ไม่ไช่ชัก***นะครับ)
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่