อยากลดน้ำหนักแต่ยังมีความอยากดื่มเครื่องดื่มที่มีความหวานเช่น ชานม ชาเขียวมัทฉะ โกโก้เย็น จะแก้ยังไงดีคะ?

กระทู้คำถาม

เวลาเราสั่งเครื่องดื่มเหล่านี้เรามักจะบอกเลยว่า หวานน้อย แต่ก็ยังรู้สึกหวานอยู่ดีค่ะ ตอนนี้เลยพยายามดื่มน้ำเปล่ามากๆกว่าเดิม ดื่มน้ำเต้าหู้บ้าง คือเราอยากลดน้ำหนักค่ะ ออกกำลังกาย ออกอยู่แล้ว สาวๆคนไหนมีวิธีลดน้ำหนัก มาแชร์กันได้ค่ะ เราเป็นสาวท้วมที่กำลังจะเริ่มอยากลดน้ำหนัก เมื่อก่อนเราชอบมาก กินผัดกะเพราหมูกรอบ กินข้าวไข่เจียว ตอนนั้พยายามแล้วค่ะ