หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฮาวทูผอม
กระทู้คำถาม
แม่จ๋าหนูอยากผอมๆสวยๆ หุ่นดี ตอนนี้หนูอ้วนเป็นหมูจะตายอยูาแล้วค่าทุกคน ทำยังไงดีคะ ขอฮาวทูลดหุ่นแบบจริงจังได้ไหมคะ แบบเอาที่ลดง่ายที่สุดแล้วก็ทำง่ายๆไปเลยอ่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655
ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655 อยากผอมหุ่นดีๆดูเป็นคนรักษาสุขภาพแต่ไม่อยากเหนื่อย คุมอาหารได้อยู่งับเพราะไปผ่าฟันมา ใครมีฮาวทูแบบไหนบอกได้น๊าา
สมาชิกหมายเลข 9172064
ฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
หนูอายุ14ย่าง15 สัดส่วน สูง161 นน66-67 เอว32 สพ41 ส่วนตัวชอบหุ่นตัวเองมากค่ะแต่ไม่มั่นใจเรื่องพุงช่วยแนะนำทีค่ะจะลดยังไงดี🙏🏻🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 8178515
อยากผอมให้หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไง
หนูสูง155 น้ำหนัก45 อยากลดให้เหลือ38-39 แต่หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไงคะ ตอนอยู่จีนผู้ชายบอกอ้วนไปนิดแต่หน้าอกพอดีแล้ว ช่วยหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9233064
ฮาวทูลดไขมันทีค่ะ
หนูอายุ14ย่าง15 สัดส่วน สูง161 นน66-67 เอว32 สพ41 ส่วนตัวชอบหุ่นตัวเองแล้วค่ะแต่ไม่มั่นใจเรื่องพุง นิสัยส่วนตัวเป็นคนชอบกินจุกจิกค่ะไม่ชอบกินข้าว เลยลงพุง พยายามดัดนิสัยตัวเองอยู่ ขอวิธีเลิกกันจุกจิกท
สมาชิกหมายเลข 8679342
คนที่แม้ว่าอ้วน หรือ ผอมมาก แต่ยังทำอะไรได้คล่องแคล่ว ยกของหนักๆได้คือแข็งแรงโดยธรรมชาติใช่ไหมครับ
ไม่ว่าตอนนั้นหุ่นจะอ้วนเกินไป ผอมเกินไป ถ้าเขายังสามารถออกกำลังกาย เคลื่อนที่ ทำงาน เล่นกีฬา ได้เหมือนคนหุ่นสมส่วน แปลว่าคนๆนี้เป็นคนแข็งแรงโดยธรรมชาติใช่ไหมครับ แสดงว่าถ้าเขา
สมาชิกหมายเลข 6904689
อยากรู้ว่า ถ้าไม่เรียกชื่อแฟน แล้วจะเรียกแฟนว่าอะไรกัน??
พอดี คิดถึงคนๆนึง เรียกชื่อจริงๆ แล้วมันดูห่างเหิน เลยต่างคนต่างเรียกชื่อที่คิดว่าเป็นเรา สำหรับตัวเรา เราจะเรียกเขาว่า"แห้ง" เหตุผลอาจจะกิ๊กก๊อก เพราะตัวเขาแห้งๆผอมๆ #ถึงจะแห้งแต่เขาก็รัก
สมาชิกหมายเลข 1611447
เราเป็นคนเตี้ยและอกใหญ่เกินไปทำไงดีคะ??
คืเราชื่อ จ๋านะ เราอายุ 17 ปี ส่วนสูง 150(เตี้ย)หนัก58(ถือว่าอ้วนต้องลด) อก 40 (ถือว่าใหญ่มากสำหรับคนตัวเตี้ย)เรื่องมันมีอยู่ว่า ขนาดของหน้าอกเรามันใหญ่เกินไปใส่อะไรก็ไม่สวย ใส่ไรก็ดูอ้วนไปหมด ดูข้างห
สมาชิกหมายเลข 3337866
อายุ15ปี อยากผอมก่อนเปิดเทอมที่รร.ใหม่ค่ะ ช่วยหนูด้วยยยยยยToT
สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน ขอคำปรึกษาหน่อยนะคะ Please~~ เริ่มเรื่องกันเลยแล้วกันนะคะ.... คือตอนนี้หนูอายุ15ค่ะ อยู่ ม.3 กำลังจะขึ้นม.4 อีกประมาณ3เดือนหนูก็จะจบแล้ว จุดเริ่มต้นคือมีความอยากสวย อยากหุ่นดี
สมาชิกหมายเลข 5644272
ควรซื้อดัมเบล20โลหรือ 30โลไหมครับ (สำหรับขา หลัง)
ลดความอ้วน ยกเวทมาพักใหญ่ๆ(ก็เป็นปีละครับเเต่เล่นตามมีตามเกิด ว่างก็เล่น ว่างก็คาดิโอ)ตอนเเรกคิดว่าข้างละ10โลไม่ไหว เเต่ตอนนี้เริ่มสบายๆเเละเบาไปเยอะเลยครับ รู้สึกกระชับขึ้นมาหน่อยนึง ใช้หลักที่อ่านใน
สมาชิกหมายเลข 6874824
สาวไทยสมัยนี้อาจจะมีมาร์กี้เป็นไอดอล
สืบเนื่องจากกระทู้ >>http://pantip.com/topic/31547016 << เราอ่านแล้วเห็นด้วยกับทุกคำพูดของเจ้าของกระทู้ทุกอย่าง โดยเฉพาะประโยคที่บอกว่า "สาวไทยจะผอมไปไหนคะ กินข้าวบ้างเห๊อะ อ้วนกันอีก
สมาชิกหมายเลข 1167273
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฮาวทูผอม