นอนกรน

มีปัญหาว่า เวลางืบหลับตอนกลางวัน หรือเผลอหลับเวลาเดินทาง เช่น บนรถโดยสาร หรือบนเครื่องบิน พอนอนๆไปสักพักจะสะดุ้งตื่นเพราะเสียงกรนตัวเองตลอด พร้อมอาการหายใจเฮือกใหญ่เสียงดังมาก เหมือนขาดอากาศหายใจ (แบบ

อย่างที่บอกเลยค่ะ ขออะไรได้อยากขอให้เลิกนอนกรนสะกทีค่ะ 05:21 เวลานอนไม่หลับเพราะเสียงกรนเช่นเคย... หากคนเราต้องนอนวันละ 8 ชม. 5 ชม. แรกคงเป็นอะไรที่ดิฉันนอนล่ะมีความสุขมาก อีก 3 ชม. ดิฉันจะเริ่มรู้

ตอนท้องนอนกรนค่ะแต่สงสัยว่าลูกที่อยู่ในท้องจะลำคาญเรามั้ยเพราะขนาดมีคนมานอนกรนข้างๆหูยังรู้สึกน่ารำคาญ..ลูกก็คงได้ยินแต่คงชินมั้งหรือว่าไม่น้อ...แต่รู้สึกได้ว่าลูกหลับตอนกลางวันมากกว่า..ลูกจะตื่นและดิ

เป็นคนหลับสนิทแล้วกรนค่ะ หลับแบบไม่รู้สึกตัวว่ากรน แต่คนที่นอนด้วยบอกว่าเรากรนแรงมาก ตื่นเช้ามาจะมีอาการเจ็บคอมากกๆๆ ต้องรักษายังไงคะ

เป็นคนนอนกรน มากๆจนคนข้างๆนอนไม่หลับ เกรงใจคนข้างๆครับ จะรักษาอาการนี้ได้มั๊ย รักษาที่ไหน ขอคำแนะนำด้วยครับ

ทำอย่างไรให้หายนอนกรนครับ ผมรู้สึกว่าปีที่ผ่านมา นอนไม่เคยอิ่มเลย แม้จะนอนเร็วก็ตาม เคยได้ยินเสียงตัวเองกรนด้วยครับ ในขณะกึ่งหลับกึ่งตื่น เพื่อนผมก็บอกผมกรนดังมาก แค่ฟุบโต๊ะก็กรนได้แล้ว ไม่กล้าหลั

สามีนอนกรนมาก แล้วเราก็นอนไม่หลับค่ะ เคยเสิร์จหากระทู้ในนี้แต่ไม่มีใครมีอาการอย่างแฟนเราคือ เขากรนมีเสียงครื๊ดๆนะคะ แต่ปากเขาปิดสนิทค่ะ ไม่ได้อ้าเหมือนคนกรนทั่วไป ไม่รู้ว่าเสียงมาจากลำคอรึเปล่า เราก็พ

คือว่าหมาข้างบ้านเราอะค่ะ มันเห้าท้างคืนเลย มันเห่าไม่เลิกเมม้ว้นันงแล้วมันยังไม่เลิกเห่าอะ เราก็นอนไม่หลับ นี้ขนาดตอนกลางวันมัยนยังงเห่าเลยอะ มันน่าลำคามาก