มีใครผอมด้วยการออกกำลังกายบ้างคะ

แต่ก่อนเคยหนัก45 พอท้องกินอะไรก็อร่อยไปหมดจนตอนนี้คลอดแล้วยัง65เลยค่ะ คนอื่นก็ทักยังไม่คลอดอีกหรอ น้อยใจมากๆ
คลอดแล้วน้ำหนักไม่ลงเลยค่ะ เป็นไปได้ไหมคะที่ฝังเข็มเลยทำให้ไม่ลด
ตอนนี้คิดหาวิธิออกกำลังกายอยู่คะ ใครที่ออกกำลังกายแล้วลด มาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ เผื่อจะมีกำลังใจสู้ต่อ5555