หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เท้าแบนแต่ชอบวิ่ง
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
วิ่ง
ออกกำลังกาย
กรีฑา
ตอนนี้ผมอายุ21ครับ ออกกำลังกายโดยการวิ่งเป็นประจำแต่เป็นเท้าแบน อยากถามว่าควรหยุดวิ่งไหม แล้วถ้าไม่หยุดแก่ไปจะมีผลอะไรไหม แล้วจะมีเครื่องมืออะไรที่พอจะแก้เรื่องนี้ได้เช่นรองเท้า หรือแผ่นรอง รบกวนพี่ๆช่วยชี้แนะด้วยครับ ขอบคุณที่สละเวลาอ่านครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขัดรองเท้า รด.
ขัด รองเท้ารด. วนนํ้าได้ไหมครับ หนังเทียมเป็นรองเท้าแบบจังเกิล ขัดเงายังไงให้แว๊กไม่ลอกเป็นแผ่น ครับ
สมาชิกหมายเลข 7981848
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่ง Mizuno asics หน่อยครับ
พอดีจะไปฮ่องกงช่วยสงกรานต์ครับ กำลังจะเริ่มวิ่งครับ ไม่รู้จะเลือกรองเท้ายังไง ไม่ได้ออกกำลังกายมาหลายปีแล้วครับ พอจะช่วยแนะนำรุ่นรองเท้าได้ไหมครับ ผมดูจากเว็ป cksports.com.hk มีให้เลือกหลายรุ่นเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 1214336
ช่วยเเนะนำรองเท้าวิ่ง สำหรับคนเท้าแบน หน่อยครับ
ช่วยเเนะนำรองเท้าวิ่ง สำหรับคนเท้าแบน หน่อยครับ จะวิ่ง 21 กิโล ฮาล์ฟแรก เลยอยากหารองเท้าดีๆ สักคู่คับ ปล. ช่วงนี้รู้สึกปวดเท้าด้านในด้วยล่ะคับ
isoulmate
ขอคำแนะนำเลือกรองเท้าสำหรับlongrun ระยะ21กิโล
โจทย์ที่มีคือ -มีคู่สำหรับซ้อม5-10kแล้ว คือ NB Beacon แต่ต้องการรองเท้าสำหรับวิ่งระยะ21k ,วิ่งที่เพช 6-8 -หน้าเท้ากว้างกลางๆ ,เท้ากึ่งแบนกึ่งปกติ,วิ่งลงส้นเท้าค่อนๆมาทางกลางเท้า,ข้อเท้าบิดเข้าด้านในเล
สมาชิกหมายเลข 5070773
แนะนำคนที่เป็นความดันโลหิตสูงแล้วอยากลดความดันโดยไม่ใช้ยา หรือใช้ยาน้อยลงครับไม่เสียเงินสักบาท(ออกกำลังกายล้วนๆ)
สืบเนื่องจากกระทู้นี้ครับ--> https://pantip.com/topic/41583995z ที่ผมตั้งกระทู้ขอปรึกษาเรื่อง "ออกกำลังกายเพื่อลดความดันโลหิต ใช้เวลากี่เดือนจึงจะเห็นผลครับ?" เมื่อวันที่ 14 ส.ค.65 ครับ
ชื่อบอลครับ
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา เคยไหม…ตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึก “เจ็บจี๊ด” ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มทิ่ม? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ (Plantar Fasciitis)&nb
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับ คนอ้วนเริ่มออกกำลังกาย
สวัสดีครับ ผมอายุ 21 ปี น้ำหนักตัว 110 kg. ส่วนสูง 185 cm. กำลังเริ่มวิ่งออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน และก็เตรียมร่างกายสำหรับเข้าไปเป็น พลทหารใหม่ อีก 6 เดือนข้างหน้าด้วยครับ ตอนนี้ใช้รองเท้าผ้าใบทั่วไ
สมาชิกหมายเลข 8720274
รองเท้าวิ่ง สำหรับ คนที่ เท้าแบน และเท้ากว้าง
ผมขอคำปรึกษาหน่อย เกี่ยวกับการเลือกซื้อรองเท้าวิ่ง เนื่องจากว่า ตัวผมเอง เป็นคนที่หน้าเท้าบาน เวลาใส่รองเท้าผ้าใบ แล้วไปวิ่ง พอวิ่งเสร็จ มันจะเจ็บนิ้วเท้ามาก เพราะว่า มันถูกบีบ และ สีกัน จนหนังถลอก -
zazang
รองเท้ายี่ห้อiq sport ดีมั้ย
คือผมสนใจรองเท้าตัวนี้ครับ อยากจะทราบว่า ดีรึเปล่า ตอนนี้อยู่ในช่วงลดราคาด้วย ผมอยากจะเอามาใส่วิ่งออกกำลังกาย อยากจะได้รองเท้าที่นุ่มๆ ซัพพอร์ตเท้าได้ อีกอย่างน้ำหนักผมก็ค่อนข้างเยอะด้วยครับ กลัวว่าถ้
สมาชิกหมายเลข 7452024
รองเท้าวิ่งควรใส่รุ่นไหนดีคะ
สอบถามพี่ๆที่มีประสบการณ์ซื้อรองเท้าผ้าใบค่ะ หนูจะซื้อไว้สำหรับวิ่ง ที่ใส่สบายรองเท้าไม่กัด ราคาไม่แรงหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8897165
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
วิ่ง
ออกกำลังกาย
กรีฑา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เท้าแบนแต่ชอบวิ่ง