หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมบางคนกินอาหารเช้าน้อยมาก
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ทำไมบางคนกินอาหารเช้าน้อยมากๆ หรือไม่กินเลย
สงสัยว่าอยู่ได้ไง ไม่หิวหรอ
เช้ากาแฟร้อนแก้วนึง โก๋ตัว จบ
บางคนกาแฟแก้วเดียว
บางคนโจ๊กเหลวๆถ้วยเล็กๆ
ถ้าเรากินข้าวเย็นตอน 4-5 โมง ตื่น 6 โมงเช้าไปทำงานท้องว่างราว 12 ชม
ตื่นมาน่าจะหิวทันที
กินแบบนี้อิ่มนานแค่ไหนคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินแล้วนอนเช้าหรือกลางคืน ตอนไหนอ้วนง่ายกว่ากัน
บอกก่อนว่าคือเราเป็นคนทำงาน ดึก-เช้าค่ะ นอนช่วงกลางวันค่ะ ตื่นมาก็คือเย็นๆ มืดๆ ใช้ชีวิตช่วงกลางคืนตลอด กินข้าวมื้อแรกสองทุ่ม บางวันก็ห้าทุ่มเลย อยากรู้ว่ากินตอ
สมาชิกหมายเลข 6153935
ท้อง กินก๋วยเตี๋ยวบ่อย เป็นอะไรไหมคะ??
ตอนนี้ท้อง 26+5 วีค เป็นคนตื่นสายค่ะ 9-10 โมง กินข้าวมื้อแรกก็ 11 เกือบ เที่ยงเเล้ว มื้อที่ 2 ก็ บ่าย 2 บ่าย 3 กินครบ 3 มื้อปกติค่ะ แต่จะชอบก๋วยเตี๋ยวมาก แต่กิน
สมาชิกหมายเลข 5290580
การทำ IF วอนผู้รู้ตอบ
สวัสดีค่ะ พอดีว่าข้วงนี้ลดน้ำหนักด้วย IF จะกินตั้งแต่ 11 โมงถึง 6 โมง แบบ 16/8 แต่ท้องเราจะหิวตอนห้าโมง แล้วห้าโมงก็จะกิน ท้องก็จะอิ่ม หลังจาก 6 โมงก็จไม่กินแล้
สมาชิกหมายเลข 1280961
ช่วงพักกลางวัน ใช้เวลากินข้าวกี่นาที
จำได้ว่าตอนเรียน กินข้าวช้ามาก แต่พอทำงาน อยู่ๆ ก็กินเร็วขึ้นมาเฉย พัก 1 ชม กินข้าวต้องเสร็จภายใน 20 นาที แล้วนอนจนออดดัง ตอนนี้ยิ่งหนัก พัก 45 นาที 15 นาทีก็กิ
น้องมองรถไฟ ปู๊น
มีใครตื่นมาตอนเช้าแล้วไม่รู้สึกหิวบ้างคะ
เราตื่นมาความรู้สึกแรก คือ "หิว" อันที่จริงก็หิวตั้งแต่กลางคืนก่อนจะนอนแล้วแหละ มาเจอเพื่อนเรา เป็นคนไม่กินข้าวเช้า บอกว่า "ไม่หิว" โอ้ววววว
สมาชิกหมายเลข 2357107
อาหารเช้าแบบง่ายๆ ที่ชอบและอร่อย ของทุกคน คืออะไรกันบ้างครับ
อาหารเช้าแบบง่ายๆ ที่ชอบและอร่อย ของทุกท่าน คืออะไรกันบ้างครับ ? ส่วนตัว เมนูง่ายๆ ที่อร่อยและชอบ คือ โจ๊ก (โรยปาท่องโก๋ทุบกรอบๆ) ไข่ลวก กาแฟ น้ำเต้าหู้ ข้าวต้ม
double two
หมูย่างไม้ละ 5 บาท หมูแท้ๆยังมีอยู่จริง อร่อยอีกต่างหาก
สวัสดียามเช้าของวันทำงานวันนี้ไม่ได้ทำกับข้าว เลยขี่รถไปหาซื้อข้าวเหนียวหมูย่าง ร้านโปรด ที่กินมาตั้งแต่ลูกยังเด็กๆ เกือบ 20 ปีแล้ว หมูย่าง ไก่ย่าง ไม้ละ 5 บาท
เจ๊แก้ว คนเก่ง
วิธีทำโจ๊กหมูสับซีอิ๊ว ข้าวนุ่มมากกก กินตอนเช้าอร่อยอิ่มท้องสุดๆ
โจ๊กหมูสับซีอิ๊ว สูตรนี้เคี่ยวจนข้าวนุ่มเหนียว ราดด้วยหมูสับซีอิ๊วรสเข้มข้น เสิร์ฟร้อน ๆ คู่ไข่ลวกเยิ้ม ๆ อิ่มท้องม้ากกก! 😊 วัตถุดิบข้างล่างอาจจะดูเยอะ แต่จริง
Spring Green Evolution
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมบางคนกินอาหารเช้าน้อยมาก
สงสัยว่าอยู่ได้ไง ไม่หิวหรอ
เช้ากาแฟร้อนแก้วนึง โก๋ตัว จบ
บางคนกาแฟแก้วเดียว
บางคนโจ๊กเหลวๆถ้วยเล็กๆ
ถ้าเรากินข้าวเย็นตอน 4-5 โมง ตื่น 6 โมงเช้าไปทำงานท้องว่างราว 12 ชม
ตื่นมาน่าจะหิวทันที
กินแบบนี้อิ่มนานแค่ไหนคะ