หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมติดน้ำอัดลม zero 0 น้ำตาลมาก
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
ออกกำลังกาย
Cardio
น้ำตาลและสารให้ความหวาน
สุขภาพกาย
ผมเป็นคนออกกำลังกาย แต่สิ่งที่ผมขาดไม่ได้คือน้ำ สไปร้Zero กินทุกวัน จากแรกๆ ขวดเล็ก 2 ขวดต่อวัน เดี๋ยวนี้ผม กินเป็นขวดลิตรแทนครับ กินแทนน้ำปล่าวก็ว่าได้ น้ำตาลไม่มี แต่สิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพมีอะไรบ้างครับพอแนะนำหรือบอกได้ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินน้ำอัดลมแบบ น้ำตาล 0 วันละ 1.45 ลิตร อันตรายไหมครับ
สวัสดีครับ ส่วนตัวดื่มเป๊ปซี่แม็กมา 3-4 ปี กินแบบโหดมาก วันละขวด 1.45 ลิตรเลยครับ ส่วนตัวผมดื่มแล้วผมไม่ได้อยากของหวานเพิ่ม แต่ถ้าไม่ได้ดิ่ม ผมจะกินจุกจิกมากกว่
สมาชิกหมายเลข 2358927
ถ้าร่างกายต้องการพลังงานวันละ 2400 แคล แต่เรากินวันละ 1700-1800 แคล จะมีผลเสียมั้ยครับ
ตามหัวกระทู้เลยครับ เคยอ่านเจอว่าให้ลดที่ 200-300 แคล แต่ปกติผมไม่ได้กินข้าวเยอะนะครับ หนักไปทางพวกขนมขบเคี้ยว ชา กาแฟ และ น้ำอัดลมเป็นหลักเลยครับ โดยเฉพาะน้ำอั
สมาชิกหมายเลข 2975282
ดื่มอะไรแทนน้ำอัดลมดีครับ
ตอนนี้น้ำหนักผมอยู่ที่139กิโล มากเกินกว่าจะรับได้ครับ วันนี้จะออกกำลังกายแล้ว เหมือนตัวผมเป็นโรคขาดน้ำอัดลมไม่ได้ เพราะอยู่อเมริกา แทบทุกที่จะมีน้ำอัดลมให้รีฟิล
สมาชิกหมายเลข 1077814
ดื่มโอวัลตินชงสูตรไม่หวาน จะอ้วนไหม
เรียนเพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกคนครับ ปกติทุกๆวันผมจะชงโอวัลตินดื่มเป็นประจำ แต่เป็นโอวัลตินสูตรไม่หวาน ไม่ใช่หวานน้อยนะครับ แต่ไม่หวานเลย วันละประมาณ 4-6 แก้ว แก้วละ
สมาชิกหมายเลข 3948419
กินน้ำอัดลมวันละกระป๋อง จะมีปัญหาไหมครับ
พอดีชอบกินน้ำน้ําสไปร์ทมากเลย ช่วงนี้กินวันละกระป๋อง หรือ 2 วันทีนึ่ง แล้วน้ําสไปร์ท น้ำตาล 0% ก็ยังไม่มีขายแถวคอนโด ปกติไม่มีเวลาออกกำลังกายครับ แต่ก็เล่น body
OverloadPlanet
รองน้ำดื่มใส่ขวดอะไรกันครับ
ผมใช้พวกขวดน้ำอัดลม และขวดน้ำดื่มทั่วไป แต่เห็นข้อมูลบอก บางขวดให้ใช้ครั้งเดียวแล้วทิ้ง เพราะจะมีสารพลาสติก เลยอยากทราบทุกท่านใช้ขวดกันแบบไหนครับ
ห่อหมกใบยอ
สงสัยค่ะ... น้ำเปล่า (ที่ไม่ใช่น้ำแร่) ทำไมแต่ละยี่ห้อราคาถึงไม่เท่ากัน?
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ สมาชิก Pantip พอดีวันนี้เดินเข้าสะดวกซื้อแล้วยืนเลือกน้ำเปล่าอยู่พักหนึ่ง เลยเกิดความสงสัยขึ้นมาค่ะ ทั้งที่เป็น "น้ำเปล่า" เหมือนกัน
สมาชิกหมายเลข 5672124
ช่วยแนะนำกระบอกน้ำใส่ตู้เย็น ที่วางนอนได้ไม่ซึ่มรั่วครับ แบบ food grade
พอดีตู้เย็นผมต้องวางขวดแบบแนวนอนครับ อยากได้ขวดแบบใช้ซ้ำได้ ฟู้ดเกรดครับ ข่วยแนะนำที่เวลาวางนอน แล้วน้ำมันไม่หยดรั่วซึ่ม 1-1.5 ลิตร ครับ
ห่อหมกใบยอ
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
ออกกำลังกาย
Cardio
น้ำตาลและสารให้ความหวาน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมติดน้ำอัดลม zero 0 น้ำตาลมาก