เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากมีซิกแพ็คเพิ่มน้ำหนักดีไหม

กระทู้คำถาม
คือผมอายุ14ก็ออกกำลังกายมาซักพักแล้วตอนนี้ถ้าเกร็งจะมีซิกแพ็คค่อยข้างชัดแต่ถ้าไม่เกร็งจะพอเห็นเป็นร่องนิดเดียวแทบไม่เห็นซิกแพ็คผมไม่ค่อยได้คุมอาหารตอนนี้น้ำหนัก45ควรเพิ่มน้ำหนักดีไหมเพราะคิดว่าตัวเองผอมเกินไปแล้วเพิ่มยังไงดีให้ซิกแพ็คไม่หาย
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 5638289
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่