คนอ้วน ผิดเหรอ

เบื่อมากๆเลยค่ะ ไม่เคยรู้สึกมั่นใจเลยเวลามีคนทักว่าผอมจัง เราสูง158 ซม. หนัก 43 กก. คืออยากอ้วนกว่านี้อ่ะ เป็นคนที่กินเยอะมากๆ กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น แต่พอกินน้อยๆ ยิ่งตอนไม่สบายนะ แค่หายใจออกน้ำ

สวัสดีค่ะเราเป็น เด็กผู้หญิงอายุ 15 คนหนึ่ง น้ำหนัก 68 สูง 155 ซม. ไม่ใช่ว่าเราขี้เกียจนะคะ ไม่แค่พอใจในสิ่งที่เราเป็น พ่อแม่เราก็อ้วน เราติดกรรมพันธ์มา เราเป็นคนกินด้วยเก่งยอมรับเลย แต่ไม่ใช่ว่าเราจ

ตอนนี้ผมอายุ20แล้วครับ น้ำหนักตอนนี้ก็68 ส่วนสูงก็แค่154ซม. คือผมอยากผอมแล้วอยากสูงด้วยครับ อีกซัก10เซนก็ยังดี ตัวเล็กนี้รู้สึกทำอะไรลำบากมากเหมือนเป็นปมด้อยเลยครับ ทั้งเรื่องความรัก ทั้งแรงการทำงาน ท

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราเบื่อกับตัวเองมากจะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ตอนนี้สูง165 ซม. หนัก40 กก. แลดูผอมมาก ใครมีเคล็บลับหรือวิธีเด็ด ช่วยเราหน่อยน้า T^T

.

ถามในมุมมองแบบเบสิคคือผมสงสัยประมาณว่า น้ำหนักที่เหมาะสมปกติใช้ค่า BMI หรือคิดง่ายกว่านั้น ผู้ชายเอาส่วนสูงเซนติเมตร - 100 = น้ำหนักที่สมควร เช่น สูง 180 ซม. ต้องหนัก 80 กก. แบบนี้ กรณีที่ไม่ออกกำลังก

คือ เราอ้วนอ่ะนะ แล้วก็พยายามลด สูง 168 ซม. เคยหนัก 80 กก. มาแล้ว แล้วก็พยายา ลด มาได้ 55 กก. อยู่เป็นเกือบ 10 ปี นน.ลงไปอีก เหลือ 47 กก. (เสพติดการลดนน. ด้วยการไม่กินและออกกำลังกายมากๆ) ดูน่าเกลียดมา

หาเพื่อนคะ เราหนัก 90 สูง 150 เอง ช่วงนี้เครียดมากคะ อยากผอม อยากหาเพื่อนมาออกกำลังกายด้วยกันจัง เราชอบตีแบด ว่ายน้ำ เราอยู่แถวรังสิตสายคลองคะ

เราหนัก60กก.แต่สูง169ซม.เพื่อนๆว่าเราอ้วนแต่ในบ้านว่าเราผอม อยากจะลดเหลือสัก55 กก.แต่แม่ว่าเราผอมมาก เลยคิดว่ารูปร่างปัจจุบันอ้วนหรือผอม #กังวลกับเรื่องน้ำหนักมากกกกกกก

สวัสดีครับ ผมจะแก้ปัญหายังไงกับคนแก่ที่บ้านดีครับ โดยก่อนหน้านี้ผมอ้วนมากหนักประมาณ90กว่า สูง170 แต่ปัจจุบัน ผมหนักเหลือแค่67แล้วไม่ได้ผอมแห้งหรือย้วยนะครับสมส่วนมีกล้ามเนื้อประมาณนึงเลย เป็นผลของการค