ชอบผู้ชายอยากลดความอ้วน

เราลดน้ำหนักมาได้ซักพักนึงเเล้วตอนนี้อยู่ที่47กิโลสูง159ค่ะ​ จะเปิดเทอมเเล้วอยากให้น้ำหนักอยู่ที่ไม่เกิน45กิโลค่ะ​ ขอวิธีดีๆหน่อยค่ะ​ (ที่ผ่านมาตอนลดก็มีออกกำลังกายเล็กน้อยนะคะเเต่ทำทุกวันค่ะ)​

เป็นผญที่สูง159ซม.หนัก57กก.ไม่กล้าใส่ชุดสวยๆเลยใส่แต่เสื้อยืดกางเกงกีฬาขาสั้นเพราะไม่มั่นใจสำหรับเพื่อนๆคิดว่าน้ำหนักและส่วนสูงเท่านี้อ้วนไหม?

ตัวเราเอง สูง 159 ตอนนี้น้ำหนักประมาณ 57-59 ค่ะ น้ำหนักจะขึ้นปีละ 4-5 โล แต่ออกกำลังกายบ่อยและหนักค่ะ เพราะเป็นนักกีฬาแต่น้ำหนักไม่เคยลงเลย 😂 อยากรู้ประสบการ์ณและวิธีการลเความอ้วนของผู้ที่ประสบความสำเ

สูง 159 น้ำหนัก 57อ้วนมั้ยคะ? เพราะว่าหนูเล่นแฮนด์บอลด้วยลดแล้วลดอีกมันก็ไม่ลงน่ะค่ะต้องทำยังไงดีคะ?😦😧

ผมไม่รู้ว่ารอบเอว น้ำหนัก และความสูง ที่มันบาลานซ์กันควรเป็นเท่าไหร่ พอดีน้องสาวผมบ่นว่าตัวเองอ้วนจัง เลยอยากรู้ว่าตามกระทู้ว่านี่จัดว่าอ้วนมั้ยครับ จะได้ไปบอกน้องสาวมันครับ ผมรำคาญนางเหลือเกิน ฮ่าๆๆ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากได้วิธีลดน้ำหนัก คือเราเนี่ยเป็นคนที่อ้วนมากกกกกก(สูง159 นน.65) คือเราลองมาทุกวิธีแล้วนะคะ รวมถึงควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย แต่มันไม่เป็นผลเลยค่ะ เราทำมาประมาณ1ปี น้ำหนักเราไม่ขึ้น

สวัสดีค่ะ ถ้ามีข้อผิดพลาดอะไรก็ขอโทษด้วยนะค่ะ พอดีว่าอันนี้เป็นกระทู้แรกค่ะ เรามาเริ่มกันนี้กว่า คือ เราอ่ะ เป็นคนอ้วนนะ เราคิดจะเล่นความอ้วนมาหลานครั้งแล้ว แต่ก็ไม่สำเร็จพอย้ายโรงเรียนไปอ่ะ เราก็รู้

สวัสดีค่ะ พอดีว่าเราอยากจะออกกำลังกายลดนน ตอนนี้น้ำหนักเราอยู่ที่53-54 อวบๆ สูง159 ค่ะไม่ต่ำไปมากกว่านี้แล้วก่อนหน้านี้57-58. อยากลดให้ได้ 48ก็ยังดีค่ะแต่ก่อนเราผอมมากขาเรียวเล็ก แต่พอเริ่มติดกินของทอ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆพี่ๆทุกคนหนูอายุ17ค่ะ สูง166 น้ำหนัก57(อ้วนขึ้นค่ะกำลังพยายามลดอยู่)ผิวสีออกขาวเหลือง แต่ไม่ขาวมาก หน้าตาหนูก็ไม่ดีอะไร แต่ก็พอใช้ค่ะ55 หนูอยากเป็นนางแบบค่ะไม่ก็นักแสดงตัวประกอบฉาก หรื