เส้นเอ็นเข่าไขว้หน้าฉีกแต่ไม่ขาดต้องผ่าตัดไหมครับ

คือผมผ่าเอ็นไขว้หน้าและหมอนรองกระดูกฉีกมา ตอนนี้จะเข้าสัปดาห่ที่5แล้ว แต่ผมรู้สึกเหมือนยังงอเข่าได้ยังไม่เลย45องศาเลย และเวลาเหยียดก้ยังเหยียดไม่สุด ใคร ที่มีความรู้หรือเคยผ่านมา มีวิธีแนะนำหรือท่ากาย

รบกวนหน่อยนะคะ เรากังวลมากจริงๆ เรื่องหลังผ่า ฟื้นฟูกี่วันถึงเดินได้โดยไม่ใช้ไม่เท้า ถอดเผือกได้ มาแชร์ทีนะคะ 

สอบถามผู้รู้นะครับพอดีว่าผมจะต้องตัดสินใจเข้ารับการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าฉีกขาดอยากทราบว่าก่อนและหลังผ่าตัดต้องปฏิบัติตัวอย่างไรขอคำแนะนำหน่อยครับ และหลังจากผ่าตัดต้องใช้เวลาพักฟื้นกี่ตัวและการหายกี่เปอร์

พอดีผมประสบอุบัติเหตุจากกีฬาฟุตบอลครับ ผ่านไป1เดือนพึ่งได้ MRI ปรากฎว่าเอ็นไขว้หน้าขาดและหมอนรองเข่าฉีกครับ อยากทราบว่ากรณีนี้จำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดมั้ยครับ แล้วถ้าต้องผ่ามีแพทย์ท่านไหนแนะนำไหมค

ผมผ่าเอ็นไขว้ห้าเข่าเเละเย็บซ่อมหมอนรองมาวันที่12พ.ค.ที่ผ่านมาตอนนี้ผ่านมา2อาทิตย์เเล้วครับสามารถงอเข่าได้ประมรณ110องศาเเต่งอเยอะกว่านี้รู้สึกเจ็บมากกลัวว่าหมอนรองที่เย็บไว้จะฉีกอีกมีเพื่อนคนไหนที่ผ่า

ผมได้รับการผ่าเอ็นไขว้หลัง(PCL)​ข้างซ้ายมาได้ครบ1เดือนพอดีแล้ว ตอนนี้ยังมีอาการบวมที่หัวเข่าด้านใน(บวมแบบแข็งเป็นแผ่นตั้งแต่ข้อพับด้านในลงไปถึงกลางน่อง) และปวดมากตอนลงน้ำหนัก แต่ที่กังวลสุดคืออาการบวม

สืบเนื่องมาจากตัวผมได้เล่นกีฬาเพื่อการออกกำลังกายตามปกติ ได้รับอุบัติเหตุข้อเท้าพลิกตั้งแต่วันที่ 18 ก.ค. 2568 ได้ทำการไปโรงพยาบาลในทันทีโดยใช้ประกันกลุ่ม (ซึ่งเป็นของอีกบริษัท) เนื่องจากวันเกิดเหตุปว