ถ้าเรากินมังสวิรัติ(ผัก) เราจะสามารถออกกะลังกายได้มั้ยคะ

ส่วนตัวชอบวิ่งคะ วันละ5 กิโล แต่เพิ่งมากินผักแบบแทนข้าว เมื่อไม่นาน เพราะอยากสุขภาพดี
แต่ก้ออยากวิ่งให้เหงื่อออกด้วยคะ อยากเอาสารพิษที่ไม่ดีออกจากร่างกายทางเหงื่อด้วยคะ

แต่ก้อมาคิดว่า เรากินแต่ผัก จะมีพลังงานไปวิ่งไหมหนอ