หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนแนะนำ กิจกรรม คนชรา วัย 76 ด้วยครับ
กระทู้คำถาม
กิจกรรมผู้สูงอายุ
คุณ พ่อ อายุ76 แล้ว เดิน ได้ แต่ท่านจะนอนดู โทรทัศน์ ตลอดทุกวัน.
แบบนี้ต่อไปร้ายกายจะ อ่อนแอลงเรื่อยๆ
ท่านเดินได้คล่อง แต่เหนื่อยง่าย มีโรคไตเป็นโรคประจำตัว
อยากหากิจกรรม สนุกสนุก ที่ท่านออกกำลังกายเบาๆ หรือได้ พบปะผู้คนได้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหล่าวายร้ายในคราบความชิน : ตัวการเงียบที่กัดกินสุขภาพ
ในขณะที่เราพยายามออกกำลังกายหรือกินวิตามินเสริม บางครั้งเราอาจลืมไปว่า "ศัตรู" ที่แท้จริงไม่ได้มาในรูปแบบของเชื้อโรคเสมอไป แต่มักแฝงตัวอยู่ในไลฟ์สไตล์ประจำวันของเรานี่เอง มาดูกันว่าตัวการร้า
CaiJinlian
เตือน 4 มื้อเช้าอันตราย ทำร้ายไต กระดูกพรุน คนไทยกินทุกวัน
หมอโอ๊ค เตือน 4 มื้อเช้าอันตราย ทำร้ายไต กระดูกพรุน คนไทยกินทุกวัน แนะ เปลี่ยนจาก คาร์บกลวง มาเป็น โปรตีนสูง-ใยอาหารสูง คือการลงทุนที่ดีที่สุดนพ.ศุภฤกษ์ วิจารณาญาณ หรือ หมอโอ๊ค เจ้าของเพจ “
กังฟูไฟท์ติ้ง
ภาวะซึมเศร้าหลังหยุดยาว พอวันหยุดจบทำไมใจถึงหมดแรง
วันหยุดยาวเพิ่งจบลง หลายคนยังคงคิดถึงความสุขจากการพักผ่อน, ท่องเที่ยว หรือใช้เวลาไปกับครอบครัว แต่เมื่อต้องกลับมาเริ่มต้นทำงานหรือเรียนหนังสืออีกครั้ง กลับรู้สึกเหนื่อยล้า หมดแรง จนไม่อยากทำอะไรต่อ ผน
โรงพยาบาลเพชรเวช
วงการเพลงอินโดนีเซียสูญเสีย 2 บุคคลสำคัญ
วงการเพลงอินโดนีเซียสูญเสียบุคคลสำคัญ 2 คนในวันนี้ คือ ดอนนี่ ฟัตตะห์ (Donny Fattah) มือเบสวงร็อกในตำนาน ก็อตเบลส ในวัย 76 ปี (God Bless) และ วิดี อัลดิยะโน (Vidi Aldiano) นักร้องชื่อดัง ในวัย 35 ปี ท
สมาชิกหมายเลข 5648798
ภาวะกรดแลคติกสูง คืออะไร? สัญญาณเตือนภัยที่ร่างกายกำลังบอกว่า ‘ไม่ไหวแล้ว’
ที่มา :-https://mgronline.com/goodhealth/detail/9690000022184 *** Tag เครื่องดื่ม เพราะ การดื่มแอลกอฮอล์มีผลต่อการเพิ่มกรดแลคติกได้ หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า ‘กรดแลคติก’ เวลาไปออกกำลังกาย
totoonline
อ๋อ "อนุมูลอิสระ" มันคืออย่างนี้นี่เอง !!
ใครอยากรู้จัก "อนุมูลอิสระ" แบบจริงจัง มาสุมกันตรงนี้เลยครับ รู้แล้วได้อะไร รู้ไปทำไม ? คำตอบคือ ก็รู้ไว้เพื่อให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรงแบบองค์รวม รู้ว่าเราควรปฏิบัติตัวอย่างไรให้ไกลโรค
สมาชิกหมายเลข 8880982
วิธีรับมือกระดูกพรุน ป้องกันกระดูกหักก่อนจะสายเกินไป
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9690000021309 กระทู้ หัวใจไปแล้ว ตับไปแล้ว ไตไปแล้ว วันนี้มาต่อด้วย เรื่องกระดูกกันครับ โรคกระดูกพรุน คือภาวะที่มวลกระดูกบางและเปราะ ทำให้ &ld
totoonline
“ฝุ่น PM2.5” เล็กมาก แต่ทำไมถึงอันตรายต่อสุขภาพได้ขนาดนี้?
ช่วงนี้หลายเมืองเจอปัญหา PM2.5 หรือ “ฝุ่นละอองขนาดเล็ก” กันบ่อยมาก หลายคนอาจคิดว่าแค่ฝุ่นธรรมดา แต่จริง ๆ แล้วมัน เล็กมากจนสามารถเข้าสู่ปอดและกระแสเลือดได้ เลยทีเดียว ฝุ่น PM2.5 คือฝุ่นที
สมาชิกหมายเลข 6041303
ผู้เสียชีวิตจากไวรัสโควิด19 โดยมากมักเป็นคนชราที่ร่างกายอ่อนแอ หรือมีโรคประจำตัวร้ายแรงอยู่แล้ว
จาก https://www.worldometers.info/coronavirus/coronavirus-age-sex-demographics/ ซึ่งได้เก็บรวบรวมข้อมูลจากผู้เสียชีวิตทั้งหมดทั่วโลก บ่งชี้ว่า มากกว่า 20% ของผู้เสียชีวิตทั้งหมดเป็นผู้สูงอายุ ใ
Moritaka Muto
โลกนี้โชคร้ายหรือเราอ่อนแอเกินไป
เหนื่อยอีกแล้วว เหนื่อยกับความโชคร้ายกับตัวเอง โชคร้ายมากๆ เหนื่อยจนไม่อยากอยู่ ทำไมเรื่องถึงเป็นแบบนี้เราทำอะไรพลาดไป ไม่เคยคิดไม่ดีกับคนอื่นเลยมองโลกในแง่ดีตลอด แต่ก็โชคร้ายมาตลอด เหนื่อยจนแทบไม่ไหว
สมาชิกหมายเลข 8298860
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กิจกรรมผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนแนะนำ กิจกรรม คนชรา วัย 76 ด้วยครับ
แบบนี้ต่อไปร้ายกายจะ อ่อนแอลงเรื่อยๆ
ท่านเดินได้คล่อง แต่เหนื่อยง่าย มีโรคไตเป็นโรคประจำตัว
อยากหากิจกรรม สนุกสนุก ที่ท่านออกกำลังกายเบาๆ หรือได้ พบปะผู้คนได้ครับ