อยากรู้ว่าช่วงอายุ16-20จะสูงอีกไหมครับ

ผมกังวลมากเลยครับ ช่วงม.2ผมเตี้ยมาก(อันดับ3ของห้อง)พอผมขึ้นม.3ผมสูงขึ้นเลื่อยๆถึง161 ตอนนั้นผอมมากเพราะช่วงนั้นเล่นบาส+กีฬาอื่นๆครับจนคนทักว่าดูดรึป่าว555
     แต่พอขึ้นม.4 สูงขึ้นถึงแค่168 แล้วก็จางไปเลยอ่าครับ มันไม่สูงขึ้นอีกเลย แล้วผมก็เริ่มอ้วนมากขึ้นด้วย แบบ มากเลยอ่าครับ มันมีวิธีใดบ้างครับที่จะช่วยให้ส่วนสูงจาก168->180บ้างอ่าครับ ต้องคุมอาหารด้วยหรือปล่าวครับ 16-20แล้วมันจะสูงขึ้นอีกรึปล่าวครับ
     ปล.นมผมกินเป็น1ปี3เดือนกว่าแล้วครับ เดือนนึงตกประมาณ2-3แพ็คครับ
*วอนผู้รู้ทุกท่านนะครับ กังวลมากตอนนี้