แนะนำอาหารเสริมความจำ ให้ผู้สูงอายุด้วยครับ

โรคที่สาเหตุส่วนหนึ่งมาจากการขาดกิจกรรมทางกาย (Physical Inactivity) ที่พบได้บ่อยคือกลุ่มโรคเกี่ยวกับความเสื่อมชรา - Geriatric syndrome เช่น มวลกล้ามเนื้อน้อย กระดูกพรุน หกล้ม สมองเสื่อม โรคพวกนี้เกิ

มีใครเคยกิน เมลาโทนิล ตัวนี้ไหมค่ะ ทานต่อเนื่องได้นานแค่ไหนค่ะ พ่อเราเป็นอัลไซเมอร์ กลางคืนแกหลับไม่สนิท เรียกทุก ชม. แต่เราให้ทานตัวนี้ไป แกหลับได้ดีขึ้นค่ะ จากที่กลางคืนเรียกร่วม 10 ครั้ง เหลือแค่ 3

เนื้อหาก็ตามนั้นเลยครับ คือเหมือนในฝันเราเห็นเค้ายืนมองตามหันตาม ผมล้วงบุหรี่ ล้วงของในกระเป๋ากางเกง มาวางบนโต๊ะ ผมเลยพูดขึ้นมาว่าสูบมั้ย แกเลยหยิบซองบุหรี่แล้วถาม นี่มวนเองรึเปล่า ผมเลยตอบบุหรี่ซื้อเ

อะโวคาโด เป็นอันดับต้นๆ ของผลไม้ยอดเยี่ยม ระดับซูเปอร์ฟู๊ด ถึงแม้จะรสชาติสู้ผลไม้ไทยหลายชนิดไม่ได้ก็ตาม แถมไขมันก็สูงจนบางคนไม่ชอบ แต่คุณค่าทางโภชนาการสูงมากชนิดที่ว่าแทบไม่ต้องทางผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเ

วุ้นในตาเสื่อมอันตรายไหม? ภายในลูกตาของเรามีเจลใสคล้ายไข่ขาว ที่เรียกว่า น้ำวุ้นตา (Vitreous Humor) อยู่ภายในลูกตา เมื่อเจลใสนี้เริ่มเสื่อม เจลใสๆ จะกลายเป็นของเหลวมากขึ้น จนเกิดการจับตัวกันเป็นก้อน

วันนี้มาแชร์ประสบการณ์แทนคุณแม่ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม และได้รับการรักษาโดยผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียมบางส่วน (Unicompartment Knee Arthroplasty – UKA) กับอาจารย์แพทย์สักกาเดช ที่โรงพยาบาลมหาราช