หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าผมออกกำลังกายจนเหงื่อออกเเล้วผมขับรถไปข้างนอกจนเหงื่อเเห่งจะยังลดเเคลรี่อยู่มั้ยคับ
กระทู้คำถาม
ตามหัวข้อเรยคับเพราะบางที่ผมออกกำลังกายจนเหงื่อออกเเล้วคนที่ย้านใช้ไปซื้อของผมขับรถไปพอกลับมาถึงบ้านเหงื่อก็เเห่งพอดีมันจะลดเเคลรี่อยู่มั้ยคับหรือเหงื่อซึมเข้าตัวเท่ากับครั้งนั้นผมไม่ได้ออกกำลังกายเรย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดถูกวิธีมั้ย
คือปิดเทอมมานี้อยากลดความอ้วนซึ่งพึ่งเริ่มเมื่อวาน คือปกติตอนเช้าอยุ่บ้านประมาน10โมงจะลุกขึ้นมาออกกำลังกายใช้เวลา30นาทีจนเหงื่อท่วมตัวเเต่ก้ไม่กินอะไรเรยนอกจากน้ำเปล่า พอกลางวันค่อยกินจนจุกจากนั้นก้นั
สมาชิกหมายเลข 4407633
ใครเคยมีประสบการณ์ลดน้ำหนักโดยไม่ออกกำลังกายบ้างคร่าาา มาแชร์กันหน่อยจร้า
คืออยากลดน้ำหนักค่ะ แต่ปัญหามันอยู่ที่ ไม่ชอบออกกำลังกายเรย (ไม่ทำเรยมากว่าค่ะ) บางคนก็พูดว่าไม่ออกกำลังกายจะผอมได้ไงแต่ เรามันใจว่า ก็มีคนอยู่ไม่น้อยนะค่ะที่ ลดโดยไม่ออกกำลังกาย เราเรยอยากได้เคล็ดลับ
สมาชิกหมายเลข 3391278
วิ่งออกกำลังกาย ทำไมไม่มีเหงื่อบริเวณใบหน้า ???
เป็นทุกครั้งที่ไปวิ่งเลยย ไปวิ่งกับเพื่อน ก็วิ่งสัก2-3 รอบ เหงื่อเราออกหนักมากบริเวณ แผ่นหลัง รักแร้ -0- คือออกเยอะมากอ่ะ แต่พอกลับไปมองหน้าเพื่อน อ้าวเห้ย ไปอาบน้ำมาหรอออ คือมันเยอะมาก ไหลซิกๆเลยอ่ะ
Belly_rose
กลิ่นตัว
ก็คือผมไม่ออกกำลังมาเเล้วประมาณ5เดือน คือ ปิดเทอมเเล้วนอนทั้งวัน เหงื่อไม่ออกเลย สมมุติถ้าเหงื่อออกเยอะๆทุกวันกลิ่นตัวจะเบาขึ้นมั้ยคับ ผมอาบน้ำวันละ2ครั้ง ตื่นเที่ยง 
สมาชิกหมายเลข 5984770
วิจัยเผย ออกกำลังกายลดซึมเศร้า ได้ผลดีพอๆ กับพบจิตแพทย์ ทางเลือกใหม่ในการฮีลใจ
งานวิจัยใหม่เผย การออกกำลังกายลดซึมเศร้าได้จริง มีประสิทธิภาพใกล้เคียงการทำจิตบำบัด พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการปรับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น เพราะ “ใจ” ที่ป่วย อาจรักษาได้ด้วยก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ปั่นจักรยานเล่นครึ่งชั่วโมง กลับบ้านมาหมดแรง ปกติหรือไม่ครับ
ผมมีความคาใจ อยากรบกวนถามเพื่อนๆ ในพันทิปครับ เรื่องมีอยู่ว่าช่วงนี้ผมกลับมาออกกำลังกายได้ประมาณ 2 เดือนแล้ว ช่วงเดือนแรกผมออกกำลังกายด้วยการวิ่งเหยาะๆ ประมาณ 7 นาทีต่อกิโลเมตร ทุกอย่างก็ปกติดีครับ ค
สมาชิกหมายเลข 1846084
ทำไมอยู่ กรุงเทพ ถึงเหนื่อยกว่า ต.จ.ว ครับ ??
มีอยู่ช่วงนึงไปเรียนในกรุงเทพ ใช้ชีวิตเหนื่อยมาก ต่างจังหวัดยังชิลๆ อยู่กรุงเทพเดินก็เยอะ โหนรถเมล์ก็เหนื่อย แบบกินข้าวอิ่มๆไปโหนรถเมล์ย่อยหมดแล้ว ยิ่งเดินรอบอนุสาวรีย์ชัย เปลี่ยนสายรถเมล์ โอ้โห ต้อ
สมาชิกหมายเลข 8950792
บางคนที่พยายามคุมหวาน งดขนม งดเครื่องดื่ม แต่บางครั้งร่างกายต้องการน้ำตาลจนกลั้นไม่ไหวจริง ๆ ทานอะไรแทนดี? 🍒🫐🥝🍏
บางคนที่พยายามคุมหวาน งดขนม งดเครื่องดื่ม แต่บางครั้งร่างกายต้องการน้ำตาลจนกลั้นไม่ไหวจริง ๆ ซึ่งจริงๆแล้วเราไม่จำเป็นต้องอดของหวานเสมอไป แค่เลือกผลไม้ให้ถูกชนิด เพราะมีผลไม้บางตัวที่มีรสหวาน แต่ยังมี
Lady_Simplicity
ออกกำลังกายแต่เหงื่อไม่ออกครับ
คือตอนนี้กำลังโยโย่จากการลดน้ำหนักครับจากการอดอาหาร 5เดือนน้ำหนักขึ้นมาเกือบ20โลเพราะตามใจปาก แต่ออกกำลังกายเกือบทุกวัน โดยการวิ่ง ปั่นจักรยาน มีปัญหา คือ เวลาวิ่งติดต่อกัน30-40นาที เหงื่อออกแค่ซึ
สมาชิกหมายเลข 1443649
ถ้าหอพักที่เราเช่า น้ำรั่วทำให้ข้าวของเสียหาย เจ้าของหอพักต้องรับผิดชอบค่าเสียหายมั้ยคับ?
พอดีได้เช่าห้องไว้ในเมืองคับ เอาไว้นอนเวลาเมา หรือเสร็จธุระดึกๆ ห้องชั้นบน พอฝนตกลดพัดแรงๆ น้ำฝนจะซึมล้นมาทางหน้าต่างบานเลื่อน ซึ่งผมก็เเจ้งทางเจ้าของหอพัก ให้ช่วยติดกันสาด เพราะน้ำมันซึมเข้ามาในห้อ
LungPungTo
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าผมออกกำลังกายจนเหงื่อออกเเล้วผมขับรถไปข้างนอกจนเหงื่อเเห่งจะยังลดเเคลรี่อยู่มั้ยคับ